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自転車のヘルメットを着る理由の1つは、頭を守り、自転車の事故で生き残ることです。ヘルメットは、舗装や車両に当たった場合、頭の代わりに力に打ち勝ちます。消費者製品安全委員会（CPSC）によると、自転車用ヘルメットを着用すると、頭部外傷のリスクを85％低減することができます。
自転車のヘルメットを購入する際には、CPSCのような団体の承認を得ていることを確認してください。
法律に従う
2010年5月現在、米国は自転車のヘルメットを着用するような法律はありません。しかし、いくつかの州や都市では、1987年に独自のヘルメット法が制定されました。2010年には、22種類の州自転車ヘルメット法が存在し、約196の地方法があります。
<声明は、安全の必要性ではなく、自転車のヘルメット安全機関を主張している。
しかし、その組織は自転車のヘルメットをシートベルトを使って自動車のヘルメットや乗客を着用しているバイクのように重要視しています。
自転車のヘルメットを着用すると、特に夜間に車の運転手があなたを見ることができます。白いヘルメットか明るい色のものを選んでください。自転車のヘルメットにライトが付いているので、夜間に道路をよく見て、他のドライバーがあなたに会えるようにすることができます。
他のスポーツに参加する
CPSCまたは米国規格協会（ANSI）によって承認された自転車のヘルメットを着用して、アイススケーティングやそりなどのスポーツをしてください。これらのスポーツには独自のヘルメットはありませんが、承認された自転車のヘルメットは、複数の適度な衝撃を保護します。
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