編集：病気
疲労や過度の緊張で目が疲れることが多いため、身体全体の状態に注意してください。瞑想や呼吸訓練などのリラックスした方法を見つけて、十分な睡眠を取ることができます。
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長時間蛍光灯に曝されているときは、頻繁に休憩を取ってください。
あなたが蛍光灯の下でコンピュータ画面上で作業していた場合は、遠くのところに目を向けてリラックスしてください。時には目を閉じていくつかの深呼吸をし、蛍光灯がないところで休憩を取る場所を見つけてください。
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眼科医を見て、あなたが良い人であるかどうかを調べる光感度を低下させるために特別に配合されたFL-41バラ色の眼鏡の候補者。
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事務所、学校、建物が蛍光灯を購入したり、光を拡散して物をより受け入れやすくするパネルを購入することを提案します。
（参考文献を参照）
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