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桃やバナナなどの柔らかい果物を食べる。膜を取り除くと、オレンジとグレープフルーツのスライスが食べられます。リンゴは食べにくいかもしれないので、リンゴを代わりに食べる。手術後の痛みがひどい場合は、フルーツジュースを飲む。乾燥した果物を避けてください。
多くの野菜は、あなたが噛むにはあまりにもカリカリかもしれません。
しかし、マッシュポテトはソフトダイエットでは一般的です。野菜ジュースを飲むこともできます。ジューサーを使って果物や野菜を一杯に混ぜる。
オットミールは柔らかい食生活では良い穀物です。しかし、熱いオートミールを食べると、あなたの口が刺激されることがあります。パスタは一般に、口腔外科手術後に食べるのに十分なほど柔らかいです。
肉類
Nutrition Northwestによれば、タンパク質は、手術後に体を癒すのに役立ちます。
あなたのソフトダイエットに十分なたんぱく質がないと、回復に時間がかかります。缶詰のマグロは、噛みにくい湿っぽくて柔らかい肉です。柔らかい肉代用品の例は、スクランブルエッグとクリーミーピーナッツバターです。タフなステーキや大きなハンバーガーを避けてください。
乳製品
乳製品は多量のタンパク質を提供します。牛乳を飲んでヨーグルトを食べ、痛みを持続させるための小さな賞品として、自分をアイスクリームにしましょう。
飲料
飲み物はあなたの間に栄養素の良いソースです回復、ホットドリンクを避ける。
また、吸引力が合併症の原因となるため、ストローを使用しないでください。例えば、親切な歯の抜き取り後にストローから飲む場合、血栓を緩めて乾燥したソケットを開発することができます。あなたの口の痛みを和らげるために薬を服用している場合は特に、アルコールから遠ざけてください。いくつかの鎮痛剤の成分であるアルコールとアセトアミノフェンの混合は、肝臓を損傷する可能性があります。
すべての女性は、生殖能力が終わる年齢に達すると、閉経を経験します。
閉経を経験する平均年齢は、北アメリカの閉経協会によると51歳ですが、それぞれの体は異なる時期に閉経に反応します。 思春期から更年期までの期間を「前閉経前期」といいます。
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CDCは、米国の18歳未満の子供の17%が発達障害に苦しんでおり、青年の18%、6〜11歳の15%、2〜5歳の11%が肥満に苦しんでいると報告しています。
発達障害と肥満のお互いの影響は不利です。肥満 肥満は脂肪の過剰蓄積です。 世界保健機関
記憶喪失は、老化過程およびそれに伴う病気の発生時に対処するのに十分なほど困難である。
しかし、投薬による記憶喪失はすべての年齢層に影響する。抗うつ薬や睡眠薬は、犯人の一部にすぎません。禁煙治療から片頭痛に至るまで、より新しい治療薬は、軽度から