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胃縮小後のダイエット

     編集:病気

肥満手術を受けて胃が縮小した後、食べた食べ物と同じ食べ物を必ずしも食べることはできません。
あなたの胃袋がゴルフボールのサイズに縮小されている場合もあるので、食べ物と同じ量の食べ物を食べることはできません。以下の4つの段階は、胃バイパス患者に割り当てられる一般的な食事療法である。第1段階:液体

手術の1-2日後に、リンゴジュース、ブロス、水などの透明な液体を飲み始めます。あなたはまた、無糖ゼラチンを消費することができるかもしれません。逆流を防ぐために、ゆっくりとお酒を飲み、あなたの気持ちを十分に考慮する時間を取るように勧められます。あなたの医者があなたが透明な液体を扱うことができると判断するとすぐに、あなたは半液体食に卒業します。
ほとんどの場合、1日から2日間液体食で寝ることができます。


2段階:半液体

この次の段階では、緊張したクリームスープ、純粋な果物や野菜、マッシュポテト、調理したシリアルなど、室温で半液体である液体や食品を消費する。この段階の初めに、最初は30分以内に約2〜4オンスの純粋な食品を消費することができます。数日後に1日に約3杯の飲み物を飲むことができます。また、1日を通して食事の間に低カロリーの無糖液体約4カップを飲むべきです。



ステージ3:半固体 -

手術後3週目と4週目に、低脂肪コテージチーズ、マカロニとチーズ、缶詰のチキン、無糖低脂肪ヨーグルトなどの半固体食品を使い始めます。この食事は、1日に4〜6個の小さな食事(6オンス以下)で構成されています。十分な栄養を確保していることを確認するために、ビタミンサプリメントを飲むことをお勧めします。あなたはまた、徹底的に小さな咬傷を噛むことを奨励され、あなたの食事の間に1オンス以上の液体を飲むのを避けます。この食事療法のステージは6〜8週間続きます。



ステージ4:低脂肪固形食

バイパス後ダイエットのこの最後の持続的なステージでは、あなたの新しい消化管がそれにうまく反応するかどうかを知るために、一度に1つの食物だけを加えることを奨励されます。手術後の最初の数ヶ月間に蛋白質、鉄分、亜鉛の摂取量を補うために、たくさんのタンパク質を食べるべきです。


食餌援助

胃バイパス手術を受けるには、登録栄養士とチームを組む必要があります。登録栄養士は、手術後に特定の食事ニーズに合わせた食事プランを作成するのを手助けすることができます。
最初の数週間は、あなたの体に潜在的にそれらを「ダンプ」したいと思うものを消費するのを避けるように勧められます。キャンディ、アルコール、ケーキ、砂糖飲料、アイスクリーム、ケーキなどがあります。最終的に固形食品を食べた後、通常のマヨネーズ、サワークリーム、ポテトサラダ、アボカド、アイスクリーム、ショートニング、グレービー、ベーコンなど、あなたが食べる特定の脂肪質食品の量を減らすように依頼されます。




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