腰の置き換えでベッドから出る方法

股関節置換手術の後、転位のリスクを減らすために、特定の一連の動作を避ける必要があります。
予防措置と呼ばれるこれらの制限は、回復中の日常業務を完了する方法を変更します。 1つの予防策は、60〜90度以上新しい股関節を曲げてはならないということです。これを避けるには、ベッドから出る新しい方法を学ぶ必要があります。歩行器、松葉杖または杖

その他の指示を表示する - 股関節置換手術後にベッドを得る

1

すべての寝具をあなたがそれらの中に巻き込まれないように方法。歩行器、松葉杖または杖が届いていることを確認してください。
2

ベッドの端から約6インチのところに身体を置きます。手術を受けた脚は、辺縁に最も近いものにする必要があります。
ベッドの端にいないことを確認してください。あなたが立ち上がったときに安定したい。あなたの足が硬いと感じる場合は、ゆるむために少し時間をかけてください。あなたの足首で円を描き、足を指で曲げ、少し伸ばします。


3

あなたの腕をあなたの側に置き、掌を腰の近くに置き、肩を静かにベッドから押します数インチ。あなたの肘をベッドの上に置いてください。

4

ゆっくりとベッドの端に向かって足を動かしてください。あなたの肘を押して使用してください。操作された脚をまっすぐにして、つま先を上向きにします。
脚をまっすぐに保つのが難しい場合は、膝の後ろを静かにベッドに押し込みます。これはまた、あなたの膝が内転するのを防ぎます。もっと活用するには、手術していない脚の膝を曲げ、足をベッドに静かに押し込み、肘で上体を動かします。
5

脚をベッドの端にかけて腕をまっすぐに伸ばし、座ってください。あなたの足が床に達していない場合は、前進してください。少し前にベッドの上に手を置き、腰の後ろに手を傾けます。

6

使用していない脚の足を床に置きます。操作された脚は、あなたの前でまっすぐになるはずです。立ち上がる前に安定していることを確認してください。


7

歩行者や松葉杖の上に片手を置きます。もう一方の手でベッドを押して立ってください。立ち上がるときに前傾しないでください。