チョコレートは、世界中の人々から最も愛さ食品の一つであるが明らかになった。
そのユニークな、甘くてクリーミーな味がそれをすべて、世界中から人々がナンバーワン好きなお菓子になります。男性が自分たちの生活と子供の女性への贈り物は、特にそれらの好きなようにチョコレートを与えることを愛する。それは世界のお気に入りの御馳走であるという事実にもかかわらず、それについて多くの誤解が残っています。良いニュースは、しかし、ほとんどの場合、すべてではない、これらの神話の逮捕された、上位5つのこと次の神話＃1チョコレートはニキビの原因となる。真実は、チョコレート自体はにきびは発生しません。これは、犯人であるチョコレートで行くミルクです。
真実は本当に苦いセルをperserveために知っている抗酸化物質の高いレベルを持っており、もちろん、お肌が健康になる味があり、純粋なチョコレートです。神話＃2チョコレートは歯の虫歯の原因となる。この神話は、ありがたいことにただの神話である。チョコレートが空洞の原因発酵性炭水化物が含まれていながら、真実は、ですが、定期的なチョコレートバーの金額は、歯の損傷を引き起こすのに十分ではないので、チョコレート自体その歯でカカオバター。チョコレートも砂糖が高いかもしれないが、それはあなたの口の中に溶かすためにチョコレートのためにかかる時間は、あなたの歯を攻撃する細菌を持っているには短すぎる。
神話＃3チョコレートは心臓病を引き起こす。人気の信念に反して、純粋なチョコレートは心臓疾患を引き起こすことはありません。実際には、チョコレートため、カカオバター、その高レベルのコレステロールを減少させることができる。また、これらのチョコレートは、マグネシウム、鉄、カルシウム、カリウム等のビタミンやミネラルを有すると言われている。これらは私たちの筋肉、関節や神経が正常に機能するのを助けることができるビタミンです。チョコレートを食べる神話＃4は、不眠症を引き起こす。多くの人はチョコレートがカフェインの高いレベルを含むが、これは非常に間違っていると思う。
コーヒー一杯が200〜約130ミリグラムが含まれていながら、ホットココアの一杯は、覚せい剤のわずか5ミリグラムが含まれています。神話＃5 - チョコレートは、がんを引き起こす可能性があります。ダークチョコレートは、現在、細胞損傷から保護するフラボノイドや抗酸化物質の偉大な源であることが証明されているこの神話は長い間、特に逮捕されています。我々は我々の細胞のために有害なフリーラジカル別に毎日自分自身を公開します。しかし、チョコレートに見出すことができる酸化防止剤と、効果が減少する。
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