シンプルなデンタルケアのヒント

は、いくつかの簡単な歯科衛生習慣と元気と心のこもった笑顔を維持します。
一つは、当然の笑顔を取るべきではありません。定期的に良い歯科衛生習慣と治療の問題を練習することによって、健康な口を維持する。毎日ルーチン歯科careCleanあなたの歯と歯茎の病気やその他の歯の問題を回避するために、1つまたは2つの回年をあなたの歯科医を訪問。 、正確にあなたの歯をきれいにプラス、好ましくは、各スナックと昼食後、少なくとも一日二回、それらを磨く、毎日フロスを行うには。また、これらの流れるのヒントに従ってくださいあなたはそれが歯茎に穏やかだとして柔らかい毛先のブラシを使用する必要があります。
あなたの歯に対するアプローチにブラシを置き、適切に歯をきれいにするために、前後の動きを短いを使用しています。また、歯と舌の内側とチューインガムベースを清掃してください。あなたはすべての2ヶ月であなたのブラシを交換する必要があります。するときはフロス、そっとあなたの歯間フロスを緩和。それは歯を包み込むようにフロスタイプ "C"という歯の前面と背面のベースと一緒にフロスの両端を引っ張る。優しく歯垢をオフスクラッチする歯のピークに歯肉線からフロスを引き出します。あなたの歯の裏にフロスすることを忘れないでください、あなたの歯を通じあなたの成長のように指の間で新鮮なフロスを解釈する。
レポートproblemsInの通常のケアに加えて、歯科予定で、あなたは、次の兆候や歯周病の症状のいずれか展開するとあなたの歯科医を呼び出す：赤、入札を、そしてあなたがそれらをきれいにして腫れ歯茎ガムを持っている場合ブリード、たとえそれら'あなたの良い歯から引き離している痛み歯茎ではなく、再、あなたは気づくかもしれません、あなたが歯茎にあなたの口から繰り返される悪趣味を押すとあなたの歯はあなたの歯と歯茎の周りに長い膿と思われる場合は、任意の緩い歯の変更方法あなたの上部と下部の歯は連絡を取るか、あなたの入れ歯グッド歯科衛生の意味での変化が困難である必要はありません。
毎日いくつかの簡単なヒントを取り、定期的にあなたの歯科医を見ての習慣を身につける。あなたも、明るい笑顔のためと一般的な健康に良い方向に手動で設定されます。検索