すべての私たちの本能的に男はbodyshapeを見ただけで、通常、フィット、健康で魅力的であることを知っている。
私たちはすべて我々がそれを見たときの美しさを鑑賞するための固有の能力を持っているが、いくつかは、理解して記述し、それを測定することを試みた。私は、魅力的な魅力的な、完璧な男性の体の測定結果について話しています。あなたが見ること、完璧に均整の取れた体格の男性が何であるかを計算することができる測定と比の特定のセットが存在する。このようなレオナルド·ダ·ヴィンチやミケランジェロなどの古代のマスター彫刻家は、長いこれらの比率を考え出していたが、時間をかけて、コンセプトだけで消えていった。理想的な男性の体の測定が見事にミケランジェロのダビデ王の彫刻（左）に表示されます。
そこにあなたの理想的な物理的な比率を決定するために、あなたが知る必要がある唯一の3つの測定値があり、それらはあなたの身長、肩と腰です。人間の体格に行われた研究の多くは、古典的な芸術の彫刻や人間の魅力の心理学は、人々が最も魅力的で見て喜ばれていますことを具体的なボディ形状と大きさがあることを私たちに示した。それはpsycholigicallyこの理想のボディサイズと形状に近い男性は一般的に、任意の社会にもっと好意的に扱われることが知られている。彼らは大きな給与、ボーナス、より多くのビジネス情報、そしてもちろん、もっと可愛い女の子を取得します。
完璧に均整男性の体を持っていることの物理的および社会的利益を考えると、あなたが特定の理想的な完璧なボディの大きさや形状、どのようにそれを得ることであるかを知る必要があり、右の？みんなが理想のウエスト測定とに対応している理想的な肩の計測になりますあなたの完璧なプロポーションを等しくという彼らの高さ。これは時々黄金比と呼ばれる。科学的研究は、彼の体の比率は、これらの理想的な測定値に近づくと、女性が最も魅力的な男性を見つけることを確認しています。残念なことに、ほとんどの男性は、これらの身体測定が何であるかを暗示してどのようにそれらを取得する方法がありません。
あなたが知りたいですか？さて、まず、あなたの測定が、今あなたの完璧な理想的なボディ形状がために何が起こっているかを比較するかを知る必要があります。あなたが開始する場所を知ってたら、あなたがなりたい場所に得ることについて移動する方法を決定することができます。健康とフィットネス業界では常に完璧に均整のとれた外観のために努力してきた。
しかし、誰もジョンBarbanの、アドニスインデックスワークアウトの著者で始まる特定の理想的には完璧なボディ形状にあなたをもたらすに計画を設計まで、この外観はすべてについて、それを測定する方法を、どのようにそれを得るために何であるか突き止めることに成功していないあなたの現在の男性の身体測定。体重と脂肪を失うために大きな筋肉や長い退屈なカーディオエクササイズを取得する重みをやって忘れる。完璧な男性の体は、特定の演習を切り開い、みんなの出発点が異なっているので、ワークアウトルーチンは、誰にとっても異なっていなければならない。
これは、最も魅力的な完璧な形にあなたの体を構築するための具体的なトレーニングルーチンについてです。あなたは比例形の完璧な男性の体格を得ることができるようにアイデアが唯一の右の場所で大きな筋肉を取得し、あなたがそれらを失う必要インチを失うことである。これは、女性が魅力的と男性の尊敬見つけた男性の体の形である。だから、あなたの測定は、誰もが今望んでいる魅力的な完璧な男性の体を得ることに向けて作業のようにして何であるかを調べる。
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