編集：健康
1。あなたはつの関係の個人1と自分の価値観と健康の目標に焦点を当てるに役立つ、あなたの不安や不満を通してあなたをサポートし、前進し続ける。
彼らはそれが目標を達成していると彼らのためにどのようになるかよりも問題に多くを焦点を合わせるため、多くの人々が自分の健康の夢や目標を実現することはありません。彼らはあなたがVE、それがスリップし、どのようにすべてのあなたが行うことができます今ちょうど問題を管理しようとさせたら、それは偉大な健康を獲得することは不可能じゃどのような目標は、どのように滑稽について現実と想像のすべての声を、聞く。彼らは、目標があまりにも大きく、生活の中でそれらの多くを受け入れることで決定します。
あなたの健康は今あると判断することなく、あなたの夢や目標にあなたをサポートしていますどこに健康のコーチがあなたを満たしています。彼らは、一口サイズの小さな扱いやすい日常ステップに考え手の届かないところに巨大な外を破るにあなたと働く。彼らはそれが現実的にあなたが望む、あなたが積極的との旅を開始するのに十分コミットして変化をもたらすために取るのか尋ねるでしょう。健康コーチはセラピストではありません。彼らドンtは過去に焦点を当てたが、未来へのプレゼントと一緒にあなたと、ポイントで開始。
2。支える、ストラテジー、焦点を絞った、アクション設定コーチングセッションを持っている。
健康コーチは奨励し、これらの目標を実現するために当然滞在するあなたが責任を保持しています。これは、医師またはあなたの健康はあなたのためのコントロールの外に思える一度あなたの問題を解決するために他の誰かに依存するように簡単にS。彼らは右に、専門家である？彼らは右に、すべての答えを持っている？人々はちょうど簡単な修正をしたい。特効薬。しかし、その後、患者の30〜50％の間で日常的に医師の忠告を無視するかどうか、薬以上の挑戦ライフスタイルの変化のためのシンプルな処方。
私たちのほとんどは、我々はより多くの野菜や運動を食べる必要があります知っているが、多くの場合、私たちはあまりにも疲れすぎたり気にするように誘惑、忙しく感じる。あなたの健康コーチはあなたの無意識の行動や古いパターンに直面し、新しい健康的な行動を開始し、維持するのに役立ちます。彼らはあなたのすべてのステップを実現するのに役立ち、どんなに小さく、成功と正しい方向への一歩です。忍耐が鍵である理由最適なスポーツ栄養では、博士はマイケルコルガンは説明：あなたが知る必要がある栄養の原則は生理的ダイナミクスです。薬と違って、栄養素が急速な効果を持っていません。いいえクイックフィックスはありません。
栄養のビジネスは、より良い体を構築することです。それは、体細胞を裏返しする性質に待機する必要があります。血液細胞は、60 120日続く。 3 4ヶ月であなたの全体の血液の供給が完全に置き換えられます。 6ヶ月であなたの体のほぼすべてのタンパク質は、あなたの遺伝子のDNAであっても、死ぬと置き換えられます。年間では、すべてのあなたの骨も、あなたの歯のエナメル質は、置換されますあなたが食べる栄養素から完全に外に構築した。コースを滞在中に永続性は、慢性疾患を克服するための鍵となります。
3。
あなたの状態や病気の研究や生活の動作や治療の決定に関する情報に基づいた選択を行うためにあなたのための教材、リソースとオプションを提供します。頻繁に人々ドンtは時間を持っているか、データやそれらに利用可能な治療の選択肢を研究する方法を知っています。彼らは、医療サービス提供者の助言に基づいて選択を行う。でも、彼らが受けた広範囲の訓練で、あなたの医師は、Tのすべてについてのすべてを知ることができます。しばしば回は、それらが原因まさにそのトレーニングの薬や治療法に関する助言に付勢されている。
いくつかの例では、病院の練習の医師は、患者が最初にそれを持ち出さない限り自然な治療法を議論することは許可されていません。あなたの健康はあなたの責任です。それは君の体と不健康な生活習慣の結果はあなたのものとなります。健康のパワーは、あなたが時間をかけてその化合物を作る日常の選択肢にある。健康コーチは、彼らはあなたがを続行して喜んで快適なものに働くあなたと一緒に見つけることができ、できるだけ多くのリソースを提供するのに役立ちます。あなたの議題は、コーチングセッションを駆動しますが、、あなたの健康のコーチは、あなたの最善を尽くし、そこにあなたを保持するために期待しています。
どんなコーチや他の医療従事者の間に根本的な違いを定義すると、コーチとクライアントと、それがインスピレーションの信頼と責任の間で継続的な関係である。検索
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