太極拳気功/気功功が太極拳エネルギーワークを指します。
この記事では、私は練習の気功/気功功エネルギーワークの側面が何を意味するかにいくつかの光を当てるようにしようとします？太極拳気功/気功功が頻繁太極拳セットから独立した動きのセットとして教えられています。私は、これらの他の移動時間の大半は理由の説明の大部分で、どのように太極拳セットの太極拳から異なっていて、それ単独で動きはどのような種類のを付与していない来ていないことを発見した太極拳セットですでに利用可能なものとは異なる能力。
だから、太極拳気功/気功功は何ですか？あなたが実際に芸術のエネルギッシュな側面を練習し始めるまで、すべての太極拳の動きの最初のは、ちょうど太極拳振り付けまたは移動されています。太極拳の本当の練習は気功/気功功です。できるだけ早くあなたがそうしてから、実際には動きを太極拳の練習（たぶん動きと）とされていない話をする太極拳エネルギッシュな側面を練習し始めると。その同じ瞬間にあなたは今、練習したり、気功/気功功を適用している。この時点で明白な疑問は、太極拳気功/気功功作るものそうでしょうか？答えはフィル本を行い、可能性があるため、これは非常に大きな問題である。
私はここで、その上にいくつかの光を当てることにしようとします。全部で太極拳気功/気功功の最初の身体の経穴経絡を含め通って、体の周りのエネルギーの適切な流れのために必要である物理構造アライメントです。これはあまり重点が学生の訓練の初めに、なぜそれが1進むにつれて訓練で重要な問題留まる動きに置かれることを理由の一部です。間違った、悪い姿勢が妨げ、それが右のそれを取得することが重要ですので、エネルギーの流れをブロックします。あなたが学習し、あなたが本当に太極拳はまだ実行していないこれに取り組んではなく、単に何かを学習している間、あなたは本物の太極拳を実行するために理解する必要があります。
あなたは太極拳で学ぶ、それは太極拳気功/気功功で必需品です最初のものの一つは、緩和内と外の両方として変換宋として知られています。体内の任意の緊張が体を介してエネルギーの流れを妨げたり、停止します。これはジョーが食いしばっとなど体内で明らかにされ構造的緊張（不正または不適切なポジショニング）、物理的な緊張（あなたは彼らがリラックスして許可されていないという理由だけであなたの肩や首の緊張を保持しているような）または精神的または感情的な緊張することができます誰かが悪い日を過ごしているタイトな顔。だから、適切な太極拳や太極拳気功/気功功のためには、最初に歌わリラクゼーションと適切な姿勢が必要です。
一度あなたが本当に太極拳及び太極拳気功/気功功を行うことができ、これらを持っている。ソロ太極拳の練習の次のステップでは、すべての太極拳気功/気功功です。あなたが戦いのために、自己防衛目的のために、両方のあなたの太極拳内のエネルギーの異なる側面を作業を開始。太極拳のエネルギーの約36種類の主要な表現があります。あなたが内部の動きを指示するためにあなたの心を使用して式にカイ。その式は、ジンとして知られています。 Jingはホーチミンまたはエネルギーの発現故に、それはエネルギーワークです。少数景式はよく知られており、いくつかは非常にあいまいである。を継続する。 。 。
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