ホームで鍛えるの欠点。
あなたが形になって、あなたがいつも夢見てきたことをその体格を得るために筋肉を構築を真剣に取得します。だから今、あなた自身に考えると、ホームジムに投資するべきか？まあホームジムの利点があり、自宅でワークアウトの欠点があります。この記事では、自宅でワークアウトの欠点のいくつかを取り組んでまいります。ホームジムの即時CostsThe即時のコストは明らかにそれが出て作業になる欠点である。それは長期的に安くなるかもしれませんが、それは完全にホームジムを購入するために400ドル千ドルを考え出すのに苦労することができます。
これは、ジムのメンバーシップの月間コスト30ドル40ドルを支払うよりも困難になる可能性があります。あなたは、クラシファイド広告やガレージセールで使用される機器を検索することによって、ホームジムのコストを軽減しようとすることができます。しかし、それはまだ、ジムのメンバーシップを購入するため、短期的に、より費用効果的である。ホームジムでのワークアウトのVarietyAnother明らかな欠点の欠如は、あなたは、フィットネスセンターで見つけることを機器の様々なを持っているつもりされていないことです。
だからあなたが手に持っているどんな機器で間に合わせる、自宅で可能な最高のワークアウトを取得しようとする必要があるとしている。通常は、ジムで、より良い機器を見つけるでしょう。あなたは既にバルクを構築した後にトーンあなたの筋肉をするために探し始めるとき、これは分離の練習のために特に当てはまります。 DistractionsThis第三の欠点は、私のすべての人のための障害であるが、他人のためにすることができません。時には、ちょうど家にいることで、怠惰な気分にさせることができる。私たちはしばしば、ハードな一日の仕事の後の憩いの場としての家庭を考える。
ワークアウトしたときに、そのモードに滞在する場合、だから、ゲームをチェックアウト食べにかまをつかむ、または何かを飲むことを得るために数分ごとに休憩を取るには余りにも簡単にすることができます。今、ドンtは休憩には何も問題はありません誤解。あなたは、ほとんどのトレーニングのためのセット間の休憩を必要とするが、時々、あなたは、船外に行くことができます。その一方で、ジムでワークアウトするときには、周りの人のエネルギーを供給することができるとも、あなたがなることを熱望するところであるジムでの人々によって動機づけられる。逆もかかわらず、真実であることができます。時には、人々はジムで気を取られている。
それらの人々はワークアウトよりもジムで社交多くの時間を費やすものです。だから、この1は、両方の方法を行くことができます。ですから、ホームジムに投資するかどうかを決定することは明確な答えではありません。ホームジムの利点がありますが、考慮することが、自宅でワークアウトのいくつかの欠点もあります。自宅で即時のコスト、機器の多様性の欠如、そして気晴らしは心に留めておくべきいくつかあります。
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