高齢としてルテインで黄斑変性や白内障から目を保護することができます。
このような黄斑変性や白内障などの疾患では有意な増加を見てきました。これは、生活の自由と品質の人々を奪うことができます。加齢黄斑変性症（AMD）は65人以上の失明の主要な原因である。細胞が黄斑として知られる目の中央部に、悪化し始めるとAMDが発生します。その結果、周辺視野の摂取を残して、視野の中央部に失明である。 AMDの2つのタイプがあり、それらはドライとウェットの形と呼ばれる。米国では16万人以上のいくつかの見積もりによってAMDの初期段階を示しています。幸いなことに、大半は食生活やライフスタイルの変化を用いて治療することができる乾燥した形を示す。
このフォームは失明に関連付けられていないが、放置すれば未処理は失明に関連付けられている湿った形に進行することができます。病気の湿った形は、患者の約10で失明を不可逆的につながる。加齢性黄斑変性につながる可能性がいくつかの危険因子がある。これらのいくつかは、心臓病、日光に長時間さらさ、目の色や性別である。それらは、1つ以上またはこれらの要因があるかもしれません感じる誰もが彼らの医者とそれらを議論する必要があります。ルテインは、ほうれん草やケールなどと同様に、卵黄や果物では、このような緑の葉野菜で見つけることができます。これは、体内で生成するか、食事補充から得ることが必要ではない。
果物や野菜の多量のルテイン日の推奨量を得るために消費される必要がある。それは私たちの目に有害であることができるフリーラジカルを除去する強力な抗酸化物質として作用するカロテノイドです。カロテノイドは、癌、心臓病や眼疾患のリスクを低減し、bodysの免疫系を高めるの利点を示している。ハーバード大学の研究者は、最初の1944年に私たちの目を保護するルテインの重要性を発見した。その時以来行って重要な研究が行われており、それらの患者のための多くの眼科医によって推奨されています。
ケミンフーズは最近、眼科医の91はルテインが良い目の健康を促進する上で重要な役割を果たしていると信じているが見つかりました研究を行った。また、調査対象者の58はルテインが長期的目の健康を促進するための最良の栄養素であると考えています。 150眼科とluteinLuteinの彼らの認識について、米国で150検眼から成っていたこの調査は、目の黄斑に自然に発見された。あなたは今まで、彼らの年齢として退色目の色を持っている誰でも知っている？これは、年齢そのものではなく、目からの有害光をフィルタリングするように作用ルテインの不足によるものではない。
あなたは、サングラスの自然なペアとして考えることができます。あなたが若いときに日焼け止めと保湿剤を使用して起動した場合、それはあなたがあなたの年齢などのお肌の自然な若々しい外観を維持するのに役立ちます。それはあなたが今日持っている良好な視力を維持する上で、同様の効果を持つことになりますあなたの食事とサプリメントから十分なルテインを得ていると仮定する。良好な視力でも、人々は今、彼らは十分なルテインを得ていることを確認してください理由です。これは、眼の埋蔵量を構築する能力を有する。 wouldntのそれはあなたの60は30だったときに持っていた同じ良好な視力を持っているときにいいかも。
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