それは永久に重量を失うために難しくなってきていませんか？同じまたはそれ以下を食べているが、あなたは体重を獲得していますか？ことは、高齢になってきた結果をじゃ。
私は、多くのクライアントで書くと私に言ってはただ食べるために使用アイブ何食べイムました。いくつかは、自己欺瞞厥、それはカントケースである、と言うかもしれない。しかし、残念なことに、それは本当に本当です。 20歳の女性は2000カロリー一日を食べるために使用され、スリムとどまった場合、彼女は40歳で一日あたり150カロリーの余剰があるかもしれません。代謝は年齢とともに遅くいくら厥。女性の内分泌系は、それがますます困難に40の後に永久に重量を失うことになります。簡単に乱れるばかりじゃ、いくつかのホルモンの微妙なバランスがあります。
と閉経は、あなたがそれを引き起こすものを知っているとき、問題を解決する方が簡単weightIsnトンを獲得における大きなリスクにつながる、多くのホルモンの変化との時間です？だからSはこれらのホルモンの変化を理解してみましょう。性ホルモン（特にエストロゲン）と甲状腺ホルモン：あなたの体重とあなたの姿に責任ホルモンの2つのグループがあります。典型的な女性像は、エストロゲンの結果である：彼らは、バスト、太もも、腹と裏面を形成する腰スリムでお肌を柔らかくする。と：食欲ダウンエストロゲンスケールの高レベル。だからエストロゲンは永久に重量を失い、利益のためにそれを維持するために素晴らしいです。
しかし、あなたが知っているように、エストロゲン産生は、それが難しいから脂肪を維持すること、増加した年齢とともに遅くなります。同時に、あなたのbodysの脂肪貯蔵システムが増加した能力を取得している間、より多くを食べることを強要youreの。この組み合わせは、タフで、40以上の多くの女性が永久に体重を減らすために苦労している理由のthats。もう一つの重要なホルモンは、多数の他のホルモンを製造するために体内で使用されるDHEA（デヒドロ）である。 DHEAは、脂肪、これらのカロリーが代わりに燃焼さとして格納されるの余剰カロリーを防ぎます。 40歳の後、DHEAとエストロゲンのレベルが低下している。
40歳以上の女性の場合、これは、それは厳しい永久重量を失うようになります。甲状腺ホルモンは、消化や代謝に貢献しています。私たちは、エネルギッシュな感じ、甲状腺が正しいように動作している場合、正の気分でいる。しかし：甲状腺は非常に敏感であり、混乱は全身に影響を及ぼす。閉経後のホルモンシステムの変更は、どのような身体の変化をもたらす。これらの脂肪細胞がいっぱいいるので、皮膚の下の脂肪細胞のサイズが大きくなります。それがために使用されるように組織がしっかりとならないようにすると同時に、コラーゲン産生も減少する。
減少したエストロゲンのレベルがあなたの食欲を増加させながら、脂肪のパッチは、あなたの体の上に表示されることがあります。 thryoidホルモンのレベルはしばしば減少代謝につながるかもしれないもの、あまりにも40歳以上の女性では減少している。これらの効果はすべて永久に重量を失うために40歳以上の女性のためにそれが難しくなります。ただし、恒久的に体重を減らすために自然な方法を使用した健康的な減量を達成することができます。あなたはあなたが欲しい重量になって支援の専門プログラムを検討するかもしれない。
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