くださいできの後ろに隠れ要因。
幼年期の肥満率が上昇し続けるように残念なことに、しかし、それは、毎年、ますます家族に起こる。あなたは、現在の問題の説明の数を聞いていますが、多くの場合、彼らは本当にドンtがはるかに実際にこの問題について何かをしようとしている家族に助けを提供ブランケット文です。はい、人々は不健康食べる。はい、子供たちは、彼らが15年前よりも今日より坐っているが、何が実際にこれらの事が起こる原因になっている？原因の根を識別することは、正しい方向へのステップを取るための唯一の方法です。まず、世界は単にそれが15年前だったほど安全ではありません。 。 。 。または少なくとも我々の認識はそれISNトンということです。
私が育ったときに、我々の午後は、近所を走り回ってゲームをプレイして、楽しんで費やされた。我々はtはそれを実現なかったのが、我々はまた、この劇のすべての中に行使された。今日では、非常に多くの親は、多くの子供たちが外で走り回って十分な時間を費やすことはありませんことを外の世界を怖がっている。その代わりに、両親は、彼らが安全に感じ、彼らはソファに座っているところの内側に滞在し、ビデオゲームをプレイしたり、テレビを視聴することをお勧めします。第二に、情報化時代のブームはこれまで以上に多くの広告やマーケティングの仕掛けには、より多くの人に公開している。
あなたの子供とテレビを見て再次回は、テレビであり、彼らはあなたの子供に送っていることをメッセージにALTコマーシャルをメモしておきます。あなたはそれが適切なサイズのアイスクリームコーンを食べている子供を持っていたアイスクリームのコマーシャルを見た最後はいつでしたか？おそらく、彼らは子供の頭より通常大きく再ません！だから、どのようにこれらの事に対処するのですか？鍵は、あなたは彼らが安全であると感じどこに行使すると、あなたの子供が健康的な食事を得るためにあなたの子供のための創造的で楽しい方法を見つけることです。
チームスポーツは、あなたの子供が関与し得るための素晴らしい方法ですが、彼らはまた、自分の問題を作成してください。彼らは季節であり、通常数時間毎週、ISNトン十分な運動のみを取る。その代わり、公園または類似した何かで子供たちのグループを続けると目にそれぞれの親のための時間を手配するために、他の両親と一緒に動作します。また、あなたの子供が夏の間適性または減量キャンプに関与し得ることができます。これらのキャンプはいくつかの理由のために素晴らしいです。まず、それらの問題の両方から独立した子供は、世界の圧力から自由で安全な環境でそれらを置くことによって、上述し。
その向こうに、彼らは子供たちの運動の楽しみを持って、どのように食べるように健康食品を選択することが、それらを教えるためにさまざまな方法を示しています。本当にあなたの子供がさらされていることを広告や情報を制御するために行うことができます多くはありません。確かに、彼らのテレビの時間を制御することができますが、それらはまだ1つの方法または別に公開されます。ただし、あなたの子供が食べるものを制御することができ、これはあなたがしなければならないすべてです。あなたが行うことができます最も成功したことの一つは、テーブルを囲んで着席、家族としてお食事のすべてを食べ始めることです。
これは、あなたの子供が食べると、あなたが健康である食事を計画することができるようになりますどのくらい、何を監視することができます。検索
