編集:健康
1。ロケーション明らかにあなたドンtはあなたのジムに得るために永久に駆動するようにしたい。あなた腎臓tは非常に、これはちょうど別の口実を与える動機を感じている日には。最高の場所は、あなたの家庭や職場(または学校)の間のどこかだろう。どこかにいるあなたは、かなり毎日過ぎて行くだろう。
その微妙なリマインダーは本当にあなたがトラックに滞在し、あなたはあまり闘争せずに筋肉に脂肪をコントロールするために役立ちます。
2。会員費と用語。あなたの仕事での転送になりやすい場合は、ドンtはどこかに3年間メンバーシップの支払いを持っていると思います。理想的には、システムの月型で毎月行う場所を見つけたいと思う。 。すべてが、見つけることは不可能ですが、競争の激化とされていた支払いオプションのこれらのタイプは、これはジムでは、サインアップして取得しようとしている一つの方法です。
また、あなたの毎月の会員数に含まれているのか聞きたい、あなたはクラスを取りたい場合は、追加を払う必要があるのだろうか?タオル料かについて知っておく必要があり、他の隠れた料金はありますか?トンあなたは毎月を得ることができる場合は、転勤や長期の任意の型に終了いずれかを実行する必要がある場合はそこに政策が何であるかを見つけることを確認してください病気。それが起こるした場合、それらは、少なくとも契約のあなたを許可する必要があります。彼らは絶対に柔軟性である場合、私は探し続けるだろう。彼らは明らかにあなたのニーズに顧客としてあなたのお金をより懸念している。
3。
ジムの人口は何ですか?これは他のものよりも、いくつかの人々のためのより多くの重要性を運ぶでしょう。あなたは完全にあなたのトレーニングと旋回脂肪筋肉にできるだけ迅速に焦点を当てている場合は、おそらくドンtは本当に気。しかし、あなたはいつものメンバーの多くは、あなたと同様の人口動態にある場合に考慮すべき考えを持つ人、同じ年齢、性別など4のような出会いに興味を持っている社会的な蝶型のもう少しである場合。営業時間。ほとんどのジムはかなり良いスケジュールを持つことになります。あなたは、任意のクラスを利用したい場合は、通常、時間の問題以上になる。
5。パーソナルトレーナー。
彼らは、彼らは、どのくらい、どのように資格をどのように多くを充電しないされていますか?で、特にあなたが本当に筋肉に脂肪をオンにする方法についてのアドバイスのために信頼されている誰でもいることを確認する必要があり、トレーニングの側面は、彼らが何をしているか知っている。あなたドンtは上からの方法であり、あなたが怪我を取得する誰かを取得したい。あなたは、あなたを押して、それをやり過ぎていない間の適切なバランスを見つける必要があります。
6。清潔。ボディが汗覆わ機器と臭いジムに歩いたいとは思いません。ウエッ!あなたは、マシンやロッカールームを清掃する頻度を聞いてみたい。
隅にまたは装置の下に見て、あなたは、任意のほこりの塊を見ていますか?
7。そして最後にではなく、機器がどの程度、どのような状態である?彼らは彼らのメンバーシップのサイズを収容するのに十分なマシンを持っていますか?何も常にあなたのワークアウトを行って取得しようとしているマシンを待つことよりも悪くはありません。さて、すべて公平に、機器は少し乏しいかもしれないピーク時があるように起こっているが、クライアントの適切な割合との良好なジムでマシンにこれを最小限に抑える必要があります。そこにあなたはそれを持っている。あなたは筋肉に脂肪を回す支援するジムを選ぶ際に探すためにトップ7の事。
最も重要なことは、あなたが好きで、そこに行くと試したよりインチ快適に感じる場所を見つけることです。早くあなたが見ているのビーチみんなで一つでllは早く開始。 。 。良い方法!検索で
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