減量栄養補助食品は、減量の業界で今日と体重を減らすための簡単な方法を求めている人々の間でますます一般的になってきています。
これらの減量サプリメント錠剤の大半は、あなたの地元のドラッグストア、スーパーマーケット、または健康食品店で市販薬以上のように利用可能です。何がこれらのサプリメントがあり、それらは動作しますか？ビターオレンジは、運動療法と組み合わせたサプリメントで、人々が燃やすカロリーの数を増加させるサプリメントです。多くは、エフェドラの代替としてこの補足を参照し、同じ副作用を引き起こす可能性があります。キトサンは食物脂肪の吸収をブロックする栄養補助食品です。 FDAはこのサプリメントは、比較的安全であることを見つけたが、有意な体重減少を引き起こすことはありません。
副作用は便秘、膨満感や他の胃の問題が含まれています。クロムは、体脂肪を減少させ、筋肉を構築することが可能である。これは有意な体重減少に役立つことはありませんキトサン、同じように、別のサプリメントです。これは、しかし使用するのは比較的安全です。また、共役リノール酸として知らCLAは、体脂肪を減らし、あなたの食欲を減少させ、筋肉を構築するのに役立ちます。このサプリメントは、体脂肪を減らし、筋肉を増やしますが、おそらくあなたの全体重を減らす文句を言わないでしょう。これは、下痢、消化不良、その他の胃関連の問題を引き起こす可能性があります。
またheartleafと呼ばれる国のマローは、あなたの食欲を低下させ、消費カロリーの数が増えます。この製品は、非常に危険なサプリメントである、エフェドラが含まれていません。このサプリメントは危険であり、それはまだ市場で購入可能であっても、すべてのコストで回避する必要があります。エフェドラは、その極端な副作用のために減量サプリメントとしてドラッグストアでの販売のためのFDAによって禁止されている。エフェドラもNFLとMLBで禁止されている。エフェドラは、個人の食欲を低下させますが、高血圧、心拍数の凹凸、不眠、発作、心臓発作、脳卒中、全死亡の原因となります。
エフェドラはまだ法的に今日お茶として販売されており、禁止にもかかわらず、インターネット上で販売されています。緑茶抽出物は、食欲を減少させながらカロリーと脂肪代謝を増加させるために使用される。このサプリメントは、嘔吐、腹部膨満、下痢、消化不良を起こす可能性があります。このサプリメントは、またダイエットに良いではありません、大量のカフェインを含んでいてもよい。グアーガムは、食事の脂肪の吸収をブロックし、そのユーザーのために満腹感を増加させます。グアーガムはまた、カロリーの摂取量を減らすのに役立ちます。このサプリメントは、複数の可能性が高い体重減少を引き起こし、使用しても安全ではないでしょう。
それは原因の下痢や鼓腸を行い、水を取られない場合、腸閉塞を引き起こす可能性があります。フーディアは、厳密にそのユーザーのために食欲が低下し、その減量の主張をサポートするために、この栄養補助食品に関するFDAから入手できる多くの証拠がありません。栄養補助食品は、費用対効果ができ、同時に、非常に高価になることができます。 $ 20 $ 50からのコストの範囲は、今日利用可能と栄養補助食品の大部分はあっても、それ以上の費用がかかる。
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