魚の油を追加すると、魚の油の追加のための優れた治療法です。
これは、それがどのように動作するか、なぜ。研究では、ADDとADHDを持つ子どもたちが必須脂肪酸の欠乏している人々によって示さ症状に似ている症状を示すことが明らかになった。臨床栄養のアメリカジャーナルで発表した報告書では、総オメガ3脂肪酸の低い組成を持つ子どもは、 "脂肪酸オメガ3の高い割合のものをやったよりもはるかに多くの問題行動、かんしゃく、と学習、健康、睡眠の問題を抱えていたと言っている酸である。 "[巻。 71は、第1、327S-330S]これは間違いなくADDかもしれない自分の子供に対処するための自然な方法を探している親のための良いニュースです。
いくつかのオプションがあることを認識し、それらが決定することがはるかに容易になります。両親は最初の自然なアプローチをしようとする選択肢を与えられている。そこにはもちろんの薬がありますが、いくつかは原因それがもたらすかもしれない副作用にそれを使用する不安かもしれません。魚油の場合は、それを与えることができる唯一の副作用は、それが古い時代を通じて幼少から与える顕著な健康上の利点の拡張リストです。 ADDとADHDを持つ子供のためのこの自然な治療の推進は、現在の科学者によって支持されています。
プロスタグランジン、ロイコトリエン及び必須脂肪酸で発行されたレポートの場合を取り、著者はオメガ3脂肪酸とADDとADHDの治療は[巻 "既存の薬理学的介入に比べ安全"であることを指摘した。 63号1-2頁79-87]科学者は、オメガ3秒ですべて提示研究を見直す努力をした精神[巻カナダの雑誌に彼の調査結果を発表したとき、それは最終的に、よりエキサイティングになった。 48:195-203]、 "オメガ-3脂肪酸（4グラム毎日2まで）の高用量は、いくつかの精神疾患の症状を改善するかもしれない"？ ADDとADHDを含む。それは科学者から来る、本当にそのような文を作るための勇敢な動きである。
私たちはしばしば、科学者たちは、彼らが食品で見つかった天然の栄養素を説明する際に、 "改善する"という言葉を使用してのポイントに行くように興奮しつつ表示されません。 "改善"は、単にあなたの健康を改善したり、より良いものにすることを意味します（多くの "治癒"のような）と、多くの場合、処方薬のためにのみ使用されます。それが戻ってあなたの必要性まで科学的な研究はあなたの子供のためにADD魚油の治療法を見つけるためにことを知って良いです。確かにオメガ3フィッシュオイルは、非常にシンプルなソリューションです。
単にあなたのためにあなたの家族の毎日の食事の計画にすることができるのJumpStartの事をもっと油性の魚を追加します。しかし、我々は魚のスティックや魚のパテを意味するものではありません。これらはオメガ3秒で明らかに低い白身魚、で作られています。何が基本的に必要とするそれらを与えることであると、鮭、マグロ、イワシ、サバやニシンです。できるだけ頻繁にすることができますようにそれを提供しています。できるだけ頻繁にそれを提供するようにしてください。それは本当に、単にそれらの魚を食べることによって、日常的に魚の油の2〜4グラムを取得するための課題となる可能性があります。
ただし、簡単な代替手段として、優れた品質の魚油カプセルとあなたの家族の食事を補うことができます。代わりに、従来の薬の自然なアプローチを好む必要がある場合は、バランスのとれた効能が含まれており、オメガ3家族の8人のメンバーを持つ、純粋や毒素なしです魚油製品を探すために必要があるかもしれません。それは確かにADHDのために働くと魚の油処理を追加することが確認されたソリューションです。
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