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足底筋膜炎を治療する方法

     編集:健康

足底筋膜炎はかかとの痛みの最も一般的な原因の一つです。
それは足底筋膜、かかとの底からつま先のベースに実行される結合組織の厚い部分の炎症によるものです。これは条件developsRepetitive外傷は筋膜でミクロ涙につながる方法です。一般的な原因は、アーチサポート、急性損傷、および長時間立ってなくても靴を履いて、身体活動の急激な増加が含まれています。過度の体重は、要因があります。古典的な症状は午前中に、残りの期間の後の最初のステップでかかとの痛みです。痛みは活動に向上しますが、特に、一日の終わりに、長時間体重負荷の後に戻ってくる。痛みは通常、かかとの底に位置して時にはアーチに放射されています。
足底筋膜炎を模倣する4つの条件は、足根管症候群(脛骨神経の絞扼)、横方向の足底神経、踵骨の疲労骨折(かかとの骨)の最初の分岐の捕捉であり、腰痛に挟ま神経から痛みを呼び。このような筋電図、神経伝導検査などの電気の研究では、診断に役立つことができます。診断は病歴と身体検査で疑われ、磁気共鳴イメージング(MRI)又は診断用超音波により確認することができる。足底筋膜炎の治療は、非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)、足底筋膜の夜副木、よくクッション靴、ヒールパッドやヒールカップ、装具、そして理学療法から成る、先頭に保守的である。足底筋膜とかかとコードのストレッチはしばしば有益である。
いくつかの成功を収めている他の治療では、ヒールリフトと短い脚キャストが含まれています。コルチゾン注射は、しばしば足底筋膜炎のために与えられている間、可能であれば、それらは避けるべきである。救済は一時的なものであり、足の脂肪パッドが萎縮ます。また、足底筋膜の破裂にも発生することがあります。体外衝撃波療法は、軟組織の痛みを和らげるために表示される高圧音を発生させる。まだ完全にどのように、このデバイスが動作し理解されていない。理論は、新しい血管あるいは感覚痛み繊維への損傷の形成を含む。最大の改善が注目されるまでには、約6ヶ月かかります。手術はオプションで、そのではない良いものですが。
実行手術の種類には、内視鏡筋膜切開、踵骨骨棘の除去、および足底筋膜リリースを含む。オープンなアプローチに対する内視鏡的アプローチの利点に関する外科医の間で議論が一般的である。両グループは、より良いよりも90%の成功率を主張。回復までの時間は、ほとんどのシリーズで3〜10ヶ月ごとに異なります。はるかに効果的な治療は、経皮的針腱を使用するように見えます。これにより、針を超音波誘導を使用して挿入され、筋膜が炎症を刺激するためにイライラされている手順である。血小板が多数含まれている患者の血液の濃縮物である多血小板血漿(PRP)は、次に部位に注入される。血小板は複数の癒しと成長因子が含まれています。
彼らは怪我の領域に導入されると事象のカスケードは癒しだけでなく、組織の再生を含む発生します。理学療法は、手順に従って10日週間程度優しく開始することができます。我々の手では、治療のすべての他の形態に失敗した患者を含む成功率は優れてきた。検索
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