編集:健康
1。 ACIDボディ。あなたの体のpHレベルは、あなたの健康の重要な要因である。あなたの体は弱アルカリ性であるときには、最高の健康状態にあります。これは7を測るでしょう。 pHスケールで
45。それはpHが7を下回ったとき、あなたの体は酸性になります。
0。より多くの酸があなたの体になり、下のあなたの酸素レベルは次のようになります。これは、あなたの免疫力を低下させ、口唇ヘルペスを含む多くの病気を奨励しています。ストレストリガ冷たい痛み、病気の冬の天候は、あなたの体はあなたの化学物質とホルモンのバランスを変更することにより、酸になることが。あなたが口唇ヘルペス流行の多くを得る場合には、正常なの酸性側では非常に可能性があります。私たちの体は常に健康なアルカリ性のバランスを維持しようとします。それは、このために使用する主な栄養素はカルシウムである。カルシウムが豊富な食品は、口唇ヘルペス原因酸の状況を避けるために役立ちます。
ソーダ、アルコール、白小麦粉、漬け製品や豚肉などのアイテムは、酸体を奨励する傾向がある。あなたは、アルカリ性のゾーンであなたを維持しますビタミン店でキットを見つけるでしょう。多くの人々は、これらとの良好な成功を持っている。
2。アルギニンおよびリジンBALANCE。アルギニンは、単純ヘルペスウイルス粒子を構成する主要タンパク質(アミノ酸)である。あなたの細胞は、アルギニンの豊富な供給せずに、新しいウイルス粒子を作成することはできません。あなたの細胞は、細胞内の特別な領域にアルギニンを格納します。リジン、アルギニンに非常に類似している別のタンパク質(アミノ酸)である。
そしてそれは、アルギニンなどの細胞内の同じ記憶場所を使用しています。しかし、あなたの細胞が新しいヘルペスウイルスを構築するためにリジン使用することはできません。口唇ヘルペスを停止するには、キー戦術はリジンであなたの細胞をあふれさせることです。あなたの細胞は、その後多くのリジンとアルギニンの少ない保存されます。アルギニンのセルが低い場合は、ヘルペスウイルスを阻止し、梱包発送いたします。そのような魚、鶏肉、乳製品などの高リジン食品を食べることに役立ちます。このようなナッツ、種子、穀物やチョコレートなどの高アルギニン食品を避けることにも役立ちます。
リジン負荷に最も便利な方法は、リジンカプセルを使用することです。この戦術を使用している人は、口腔ヘルペスヘルペスアウトブレーク時一日あたり6000から4000ミリグラム程度かかります。
3。 POORビタミンおよびミネラルレベル。口唇ヘルペスの主な原因の一つは、ビタミンおよびミネラルの欠乏である。そして、科学者たちは、私たちが食べる野菜は今日50年以上前に50未満の栄養素が含まれていることを疑いの余地なく証明されています。あなたの健康と免疫力は、ビタミンやミネラルのビルディング·ブロックに依存します。あなたの免疫力が低下すると、あなたのpHバランスはそうしません。
その後、単純ヘルペスウイルスは、別の痛みを作成して自由である。あなたが口唇ヘルペスの多くを得る、または永遠に、彼らは最後の場合は、高品質のビタミンサプリメントを取得し、取ることを確認する必要があります。ビタミンB群の少なくとも50ミリグラム、ビタミンCの300ミリグラムを探しても非常に重要なカルシウムの少なくとも1000ミリグラム毎日の摂取です。前述したように、カルシウムが大幅にあなたの体のアルカリ性を維持するのに役立つと口唇ヘルペスを防ぐことができます。口唇ヘルペスのすべての基本的な原因のうち、あなたのpHバランスは、おそらく最も重要である。
あなたはアルカリ性のゾーンでこれを続けると、あなたはおそらく口頭ヘルペスや口唇ヘルペスに煩わされることはありません。緑の野菜を食べる。保存されたアルギニンを減少させ、高品質のビタミンサプリメントを服用することも大いに役立ちます。うまくいけば、あなたは今、口唇ヘルペスのあなたの原因が何であるかのように良いアイデアを持っている。
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