陪審はこの1つはまだ出ていますが、いくつかの医療専門家は、甲状腺機能低下症のための効果的なダイエットが存在しないことを保持する。
もちろん、これは、甲状腺機能低下症の食事療法を売り込むそこのウェブサイトを持っている何千もの驚きとして来るでしょう。それは混乱だと、実際には、あなたは、低甲状腺機能が苦しんでいるときに悪い食生活のアドバイスに従うと、実に危険なことができます。甲状腺機能低下症は1つがアクティブな甲状腺の下にあるときに開発条件です。この内分泌腺は、体の代謝率を（とりわけ）調整するために責任があり、ときに遅くなるので、適切にあなたが食べる食べ物を処理する身体能力はありません。実際には、低甲状腺ホルモンレベルはマイナスのほぼすべての単一の身体のシステムに影響を与える。
低甲状腺出力の主な症状の一つは、体重増加、正常体重を失うことができないことである。異常に低い甲状腺レベルのほとんどの患者はしばしば、心身ともに、疲れを感じるだろうことをこれに追加します。これは、彼らが検討するために定期的な運動プログラムへの参加が困難である。ご存知かもしれませんが、運動せずに食事療法は一般的に、特に体重減少、長期的な結果を達成するのに成功していない。甲状腺機能低下症のための効果的なダイエットは、いくつかの注意点と、他の誰のための効果的なダイエットと同じ成分を持つことになります。
特定のビタミンおよびミネラルは、いくつかは反対の効果を有しながら甲状腺機能を高めることが知られている。あなたは、低甲状腺レベルと診断されている場合、それはおそらくあなたが既に医者にしてきたと甲状腺検査を与えられてことを意味します。それは良いことだ。病気の多くの患者は、彼らはホルモンのテストを完了したことがないので、彼らは、それを持っていても認識されていません。あなたの医者は、低甲状腺条件であなたを診断されている場合、彼または彼女はおそらく合成ホルモン補充治療にあなたを配置します。
これは、特定の食品、薬やサプリメントはこれらの合成ホルモンを適切に吸収するためにあなたの体の能力に影響を与えることができることを認識することが重要です。以下の使用は避けるか、あるいは少なくともあなたのホルモン補充クスリを服用の数時間内に消費されていないする必要がありますなどコレスチポール、マグネシウムまたはaluminumCalciumと鉄サプリメントを含むcholestyramineAntacidsまたはironTheseを含むマルチビタミンとしてコレステロールを低下させるためsucralfateSome薬などの一部潰瘍薬すべての負の相互作用を引き起こす可能性がありますし、慎重に使用されるか、または完全に避けるべきである。
かかりすぎる食物繊維も問題を引き起こす可能性があります。甲状腺機能低下症のための食事療法は、水、新鮮な果物や野菜をたっぷり含み、低脂肪であるべきである。手術や脂肪スナックを避け、ソーダポップの消費をノックアウト。それが一日を通してより小さいセッションにあなたのルーチンを分割することを意味していても、運動するようにしてください。あなたの目的は、GOOD感じることであるべきであり、次のことができます。
検索
