更年期は、一般的に45〜55歳の間に発生することが通常のイベントです。
一度閉経（閉経後と呼ばれます）合計であり、あなたが1年の期間がありませんでしたが、あなたはお世辞妊娠の危険にさらされなくなった。詳細についてはherbalcureindiaをご覧ください。更年期のcomThe症状はエストロゲンとプロゲステロンのレベルの変化によって、原因となっています。卵巣は、時間をかけてこれらのホルモンの少ないを行います。具体的な症状とどのように重要な（軽度、中等度、または重度の）彼らは女性から女性に変化している。身体の内分泌バランスの一般的な再調整は、更年期の症状につながる。
症状は何よりもアップする女性の体の変化に年間でプロゲステロンの生産減少などの体内のエストロゲンの支配によって引き起こされます。梨花生殖システムが遅くなり、最終的には50歳前後停止すると、これが閉経を呼び出しています。卵巣はエストロゲンを作り出す停止として閉経は生殖システムは徐々にシャットダウンする原因と、発生します。高齢者の女性の一人一人は、閉経の時期を通過しなければならない。更年期の症状は最後に来て自分の出産の年のようにすべての女性が経験した天然の生物学的手順の一部です。変化は、30代前半でも60年代に最後のように始めることができます。
更年期の症状は病気、老化のちょうど自然な結果ではありません。すべての女性は、異なる方法で "変化"を体験。他の人がunenthusiastically日常生活に影響を与えることができるよりもほてりや気分のむらのように自分の体に刺激性変化の範囲を戦う間、いくつかは、症状または軽度の問題を持たないでしょう。更年期TreatmentHereは処方箋や医師の訪問を必要とし、完全に自然であるいけないあなたが行うことができますいくつかのものです。のhttp://www。 herbalcureindia。 COM /ヒマラヤ山脈-menosan。
あなたはほてりに苦しんでいるhtmIfは、層内であなたの服を入れてみますので、もし層を除去することができますし、必要性を感じるとき。大豆製品は大豆ベースの数式はもう乳幼児はオプションではない理由である、彼らはエストロゲンの自然な源であるように、このためにも良いです。良い睡眠と疲労に対処する。すべてにおいて可能であれば、夜間睡眠のまともな量を取得しよう。また、定期的な運動のいくつかのフォームを得る。就寝時に近すぎる行使すること、これがあなたのメラトニンレベルの増加を防止することができません警戒する。メラトニンは自然にあなたが夜に眠りに落ちることができます。あなたができる最善のように食べています。
MenopauseBeetジュースのためのホーム救済：ビートジュースは更年期障害では非常に成功しています。それは少量で取られるべきである、日に何mlの少なくとも60〜周りを2回言う。ニンジンの種：ニンジン種子の小さじを約10〜15分間牛乳のガラスで煮沸し、ハンドリング更年期障害の薬として毎日服用する必要があります。甘草：甘草は、天然女性ホルモン、エストロゲンが含まれています。粉末の茶さじ1杯を毎日取られるべきである。更年期のための効果的な家庭薬の一つ。ほてりを軽減するには、次の水蒸気蒸留水の8杯を飲む。 800ミリグラムを取る。夕方のフリブール油、一日三回。
適切な食事：種子、穀物、ナッツ、果物や野菜がたくさんある。国会は更年期障害で最も重要である。生と発芽、ビタミンEが豊富な食品を重視。洗練され、処理され、変性した食品を避ける。演習：散歩、水泳、ジョギング、サイクリング、乗馬は非常にこのフェーズで親切さ。検索
