カフェインの摂取量と走行性能の大幅な向上があります。
多くの選手は、この薬との性能に優れています。薬はランナーの能力を開発し、神経系への刺激剤として機能します。これは、筋肉がより速く、短いイベントで有益縮小。それは人の疲労を防ぎ、効果的に競争する人の能力を向上させます。それは血液に遊離脂肪酸を追加し、筋グリコーゲンを保護します。多くの医療レポートには、カフェインは利尿剤であることを示唆していると "脱水と高体温を悪化させる"ことがあります。 。ランナーは通常の競争の前に錠剤の形で薬時間を取る。投与量は、アスリートの体重に応じて異なります。一般的には、体重kg当たりのカフェインの二ミリグラムを使用しなければならないことが認められている。
この薬の摂取の理由は、パフォーマンスの最大レベルを証明することです。カフェイン摂取は、いくつかの国の人は、コーヒーを取ることを好む理由である任意の健康上の問題が発生することはありません。コーヒーはカフェインが含まれています。多くの医療専門家は、タイプ2糖尿病は、コーヒーを飲まない人よりもコーヒーを飲むの少ないことが判明したことを表す。これは、胆嚢結石のリスク、大腸癌、肝臓の損傷およびパーキンソン病を減少させる。しかし、大量の食べるは、あなたの頭痛、不眠症を与えることができ、したがって、あなたが薬物に取りつかれ滞在になる。慢性疲労の症状と薬は有害である。
少数のランナーはこの刺激を取ることはありません。いくつか他の人がコーヒーの大ジョッキを取るために好む。一部のランナーは、裁判によって投与量を決める。このような実験によって、彼らは自分の体に合った用量の正しい種類を実現するために来る。それは効果のツリーの種類を持っていることを専門家が見解を述べる。それはエネルギーとして働く脂肪を離れて燃やすのに役立ちます、それは彼らの持久力を高め、パフォーマンスを向上させる筋肉からのカルシウムを解放し、それが競争の中で濃度を向上させ心にプラスの結果を持っています。これは、ピルの異なる種類の身体にいくつかの効果を持っています。
いくつかの薬は、刺激に役立つと神経系を回復し、いくつかの痛みを下げる血液静脈を収縮、それがどのような目的のためにこの薬を消費する前に医師にご相談することが不可欠である。したがって、適切なアドバイスをせずに薬を服用すると、あなたの医師やコーチの直接の監督の下で取ることはありません。検索
