編集:健康
2。エクササイズ以上も月経不順になる可能性があります。
3。炭水化物が豊富で、栄養不足やダイエットにもホルモンの不均衡と月経乱に関連しています。
4。いくつかの薬は、あまりにも月経の不規則性を引き起こす可能性があります。
5。喫煙者である多くの女性は不規則な期間を経験する。不規則PeriodsSymptomsの症状は非常に小さいか、豊富な出血が始まります。出血は、通常の月経とは別に発生します。通常のサイクルまで一致ように、2つの月経の中でギャップがどちらか長いか短い。
1。
periods2あまりにも頻繁/まれ。 Periods3を逃した。痛いcramp
4。 bleeding5の異常持続。血flow6の変化。ブラッドclotsIrregular期間TreatmentsIrregular期間は、体が更年期の移行を入って来るされていることを最初の兆候の一つです。ほとんどの女性の場合、月経周期の変化は完全に正常であり、かつ、少し煩わしいけど、干渉の任意の型を必要としません。他の女性のために、主に長時間重い苦しむ人、および/または苦痛な期間、不規則な期間の治療は大幅にこれらの症状を和らげることができます。不規則Periods1ためのホーム救済。
ブドウ:毎日グレープジュースを飲む。この月経周期を定例化。生のブドウも便利です。緩い動きでブドウ結果の過剰支出。
2。ガジュマルの根:ガジュマルの根から煎じ薬を収集し、抽出します。この煎じ薬にいくつかの牛乳を追加し、その日のために恥ずかしがり屋の前にそれを飲み込む。これは不規則な期間を刺激する。
3。大根の種:大根の種子を挽くと水の量を追加します。滑らかなペーストを作り、バターミルクと混ぜる。頻繁にこれを飲んで、それは一日一回で、である。これは肯定的な結果を得られます。
4。パセリ:これは、不規則な期間を治療するためのもう一つの効果的な薬です。
一日一回のパセリジュースを消費します。これは、月経障害を治療するための効果的な家庭薬です。
5。フェンネルの種子:犬小屋の種子も月経不順の治療に義務付けるされています。
6。コリアンダー:コリアンダーの種子や葉を煎じを準備し、一日三度、それを持っている。これは月経周期を定例化への効率的な救済策です。
検索
有機豆類を食べて良いことかどうかを判断するために調べる必要があります別の要因があります。
まず、マメ科植物のさまざまな種類の異なった従来の治療の影響を受ける可能性があるために、マメ科植物の種類が消費されているか考慮する必要があります。その後、
を鍛える一方で健康な食べ方、右の食品を食べると、あなたのエネルギーを増加します。
あなたが食べるものは、あなたがトレーニング中に、その日の残りのためにどのように感じるかを決定します。間違った食品を食べることだけでエネルギーレベルを攻撃しません
を食べるのではなく健康的な食べ方。
各食品群のために必要な推奨される毎日の金額は、2カップフルーツ、2 1/2カップの野菜、6オンスである。穀物、5 1/2オンスタンパク質(このカテゴリは、肉、鶏肉、魚、卵、豆、ナッツ類を含む)、3カップ牛乳
どんなにを復元する方法は、特別な治療、丁寧なケアと定期的なメンテナンスでそれらを復元することができます。
健康で、綺麗な状態にあなたの爪を復元すると、脆性、破損や危険な真菌感染症を防ぐことが重要です。水に爪を浸し、さらに、有害な化学物質を取り