を食べるの長所と短所は、私たちは、チョコレートドリンク、クッキー、ブラウニーと、より多くのチョコレートの種類を参照してください。
これらは甘党を持っている人のための本当に目のキャンディーです。しかし、私たちは本当にそれが私たちを与えることができる健康への影響を理解していますか？肯定的な効果またはこれらのお菓子を食べるの長所について話しましょう。科学的研究が示されており、チョコレートの抗酸化剤を大量に含有することが証明されている。抗酸化物質は私達が私達の新陳代謝の一環として、また汚染物質への暴露時に発生する有害な化学反応の一部を中和するのに役立つ化学物質です。また、これらはまた、良好な血流を促進することにより、循環系に利益をもたらすと言われていることが報告されている。
彼らは毎日ダークチョコレートを食べ、その血圧の適度な低下に気づいたと述べた人もあります。彼らはチョコレートを食べるとき人々が良い感じ。それは穏やかな、自信を高める効果を生み出すムードを変える薬品、phenylethylalanineおよびアナンダミド、を含めて、いくつかの化学物質の脳のレベルを増加させる。また、トリプトファン、人の気分やテオブロミン、あなたに通電刺激を持ち上げる化学物質が含まれています。また、抗がん物質、脳の刺激であり、その、咳や下痢を防ぎます。これらのお菓子は、媚薬としての評判が良い。
これらのおいしいお菓子を食べて、我々は古い成長する脳機能の低下を遅らせる助けることができることも、いくつかの主張がありました。一方、あまりにも多くのチョコレートを食べて太りすぎまたは肥満になるために人を起こす。これは、あまりにもそれのを食べることを避ける、女性は特に、多くの理由の一つです。このような脂肪や砂糖など工場の付加物質は、中毒性の効果を持つことができます。お菓子を食べたときに、人々が持っているもう一つの大きな問題は、特に若い年齢層で虫歯、、あまりチョコレートを食べ、貧しい口腔衛生を持っている人です。チョコレート発酵性糖に存在する虫歯をトリガーする可能性を秘めている。
しかし、抗酸化物質は、また歯に有害な影響を減らすことができ、酸生産特にミルクチョコレートに存在するカルシウム、リンなどのミネラルながらある程度、に電位を相殺するために役立つかもしれない。バランスの取れた食事の一部として、チョコレートを食べることは確かに私たちに利益をもたらすが、それは適切な量または量でこのお菓子を消費するように健康的であるだろうことができます。あなたの口の中に苦い甘いチョコレートを楽しみ、それが溶けて、その魅力的な風味とテクスチャーであなたのtastebudsを埋めることができます。チョコレートの負の効果は、コントロール内に実際にある。
ちょうど足りるだけ食べて、あなたは健康的なチョコレート甘く生命を持っているよ！検索
