背中の痛みは、大人の文字通り何百万人に影響を与える一般的な問題である。
研究では、腰の慢性腰痛は、米国で仕事を失った人々の最も一般的な原因の一つであることを示している。それはマイナー、一時的な痛みから、持続的な背中の様々な部分の痛み、首や肩の範囲や脚や腕に影響を与える、神経の挟み込みを伴うでしょう。腰痛の理由は、特に異なると一般的要因の組み合わせになります。私は腰痛のための最も一般的な原因のいくつかを共有することができます。ほとんどの痛み、痛み、そして怪我腰痛や不快感や坐骨神経痛の患者の経験があるため、筋肉の不均衡のです！特定の筋肉が許容整列から自分の体を引き出しているので現実的には、人々はこれらの条件に苦しむ主な理由があります。
多くの時間筋肉の不均衡は、すべての自然な機能を失い、過剰作業や下にある特定の筋肉を伴う。最終的には、人間の体は、完全なユニットとして動作します。これは、ライフスタイルのストレスや持続期間ボディ使用の悪い習慣のため場所を取ることができます。筋肉のアンバランスは、につながるまたは慢性背腰の痛み、首の痛み、肩の痛みや五十肩などの背中の懸念をもたらすと悪い姿勢と連携して動作します。最後に、一度筋肉群があまりにもタイトであり、あなたがそれらの筋肉の不均衡を解決するに取り掛かる方法を知っているが弱すぎであるかを理解。
腰に背中の痛みのためのもう一つの通常のソースは株、負傷、または時間をかけて気付か損傷から背中と背中の筋肉へのトラウマとショックです。捻挫は、ストレッチや靭帯の断裂を伴う関節損傷である。実際に、株は早すぎる涙につながる筋肉や腱や靭帯や筋肉をストレッチングの損傷です。それに加えて、過度の力と一定の反復使用は筋肉を損傷する恐れがあります。あなたが苦しむかもしれない筋肉のけいれんは、あなたの背中は、彼らが完全に順番に背中の痛みを苦しめる作成された使用することが文句を言わないようにロックすることでマナー損傷等にから自分自身を保護する方法であることを留意してください。
腰痛や不快感の最初の、ほとんどすべての一般的な原因の一つは、膨隆または椎間板ヘルニアである。椎間板は、当社の椎骨間のクッションです。ディスクを突き出したり、膨らんだと、様々なソースの結果として発生する可能性があります。これらのディスクは、傷害に彼らが影響を受けやすく、年齢とともに乾燥して硬化する。通常、バックに突然の外傷やけが、効果の老化椎間板変性や劣化や劣化、不規則なねじれ運動、脊柱と力仕事からディスクに過度の圧力がすべて膨らんまたは膨隆の理由かもしれません。同様に、膨らんまたは膨隆ディスクは、ちょうど腰の面積以上のものを苦しめることができます。
例えば、坐骨神経に膨隆または滑っディスク場所圧力場合その後坐骨神経痛と呼ばれる懸念は約来るかもしれない。として、あなたは坐骨神経痛は、坐骨神経や神経の炎症の都合上、片足または他を下に腰の地域撃墜痛みを耐え難いと原因知っているかもしれません。注意して、戻って多くの時間で滑ったり、膨らんだディスクは、順番に腰痛の様々なレベルを作成し、坐骨神経と原因の悪化に圧力をかける。坐骨神経痛は、坐骨神経、背骨から臀部を通って、足の裏流れ落ちる神経から神経の痛みです。多くの場合、坐骨神経痛は、脊髄神経を圧迫ディスク膨らみまたは脱出から生じている。
その他の原因としては、間孔狭窄症、変形性関節症、または他の任意の数の理由のアカウント上のディスク間の神経のトンネルの狭小化が含まれます。また、背骨に影響を与え、このような背骨と骨粗鬆症における関節炎などの腰痛を引き起こす可能性の変性疾患があります。実際には、背骨に関節炎、特に変形性関節症は、通常分解と時間をかけて悪化した関節をクッション軟骨を伴います。骨粗しょう症は、実際に私たちの年齢として、骨の菲薄化を伴う状態です。また、多くの時間は、閉経後の女性に起こりますが、さらに、男性に影響を与えます。主な変更点は、カルシウムの損失である。
あなたは下の痛みを持っている場合最後に、戻ってあなたの腰痛について医師やカイロプラクターや整形外科の専門家の協議を求めることが、それを無視していけない。腰で背中の痛みの原因の認識は正しい救済と回復を受信するための鍵となります。間違いなく、の世話と背中の痛みを緩和することは簡単なプロセスではありませんが、それはどちらか完了するまでに威圧的なタスクである必要はありません。
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