は難しいことではありませんが、あなたは別の話です何不振の解決策のために正しいものを見つける。
市場では背中の痛みの製品の種類は、実用からばかげに色域を実行します。局所および非局所治療の利用可能な様々なものがあります。いくつかの背中の痛みの製品が含まれます： - このようなビタミンやミネラルなどの栄養項目を。腰痛に人気の栄養製品は、ビタミンA、C、K、DとB12が含まれています。各々は、筋肉や骨の健康の維持に重要な役割を果たしている。ビタミンB12は科学的に腰痛を軽減することが証明されている。カルシウムは強い骨を維持するのに役立ちながら、タンパク質は、筋肉の成長と修復のために重要である。それが背中の痛みを管理することになると食事中の水の値は見落としてはならない。
マグネシウムは戻って健康に重要な役割を果たしている。実際には、あまりにも体にはほとんどマグネシウムが免疫システムに影響を与えるだけでなく、痙攣をバックアップするように導くことができる。 - バックブレースは、背中の痛み、原因の種類に応じて、便利です。彼らは、背中の筋肉のためのサポートを提供し、特に脊髄損傷や背中の手術後に使用されています。姿勢が腰痛症例の大部分に貢献するため、彼らは、同様に悪い姿勢を支援する。バックブレースは、剛性や弾性や素材別のフレキシブルタイプで作られています。硬質タイプは、脊椎の湾曲に対処するために使用され、通常は医師によって処方される。
- 痛みクリーム、ゲルおよびパッチは、あなたが公共の場で出て行く場合であっても使用することができる利用可能です。外用鎮痛薬は強い臭気を持っていた時代は終わりました。リドカイン5％パッチは、背中と筋肉痛のための普及した鎮痛薬です。 - クッション、これらは特別に座ってサポートを提供するために作られています。彼らは、姿勢を改善し、家庭やオフィスで、車で使用することができるのに役立ちます。 - マッサージチェアは今現実のものであり、彼らはいくつかの腰痛患者を助けるん。 - アイスパックやヒートパックは、筋肉痛や怪我からの救済を提供するために、背面に配置するために設計されています。
これらの製品は、ストレスを受けた筋肉を癒すためによく働く。アイスパックは背中の怪我のいくつかの種類に起因するの腫れや炎症を軽減するのに便利です。両方の熱および氷療法は迅速な救済のための他の腰痛の製品で使用することができる。製品の一つのタイプが機能しない場合は何か他のものを試しても害はありません。痛みのバックナンバーを持っていた他の人からの推薦のために聞いて回る。また、背中の痛みを和らげるために市場の現在の製品であるかを調べるために必要なオンライン調査を行う。最終的には、任意の背中の痛み製品からほとんどを得るための最良の方法は、唯一の症状はなく、痛みの原因を治療しないことです。
腰痛の原因が解消されていない場合は、痛みが絶えず再発する。不幸な少数の場合は、最良の治療の努力にもかかわらず、背中の痛みは生涯現実です。検索
