編集:健康
1。このような冷凍エンドウのicepackや袋など冷たいスクイズは治癒をペースと腫れを減らすために、20〜30分間、患部に適用する必要があります。
肌に直接氷を適用しないでください。タオルでicepackをラップします。
2。傷は、脚や足の大きな面積を占有する場合、レッグは損傷後最初の24時間を通って可能な限り重要で保たれるべきである。
3。ボトルに指示としてアセトアミノフェンまたはイブプロフェンは、痛みのために取ることができる。アスピリンは血栓から血液を遅くし、実際には、出血を長引かせる可能性があるため、アスピリンを避けてください。あざに冷気をBruisesPuttingためのホーム救済は、最初のアイデアになります。このため、貴重な面積を扱うためにアイスパックを取る。アイスパックは、できるだけ早く機能的でなければなりません。
氷パックが利用できない場合は、患部に直接氷を置くために行くことができます。 15分間隔であることを置く。お肌が間隔の間にもちろん温めることができます。熱を配置する必要がない。あなたは、あなたの足を支える必要があります。あざは、体液の少し貯水池です。患部を昇降することで、打撲の重症度を軽減を助けるかもしれません。あなたの食事でビタミンCを追加すると良いでしょう。ビタミンCは、財産を癒しました。と研究は彼らのfietsでビタミンCが不足している人々がより多くの打撲を受けに向けた傾向があるとその上になる傾向がされていることを示して、彼らは非常にゆっくりと癒す。
アイスパックを置くことを可能にいけない子供たちのために、最高のアイデアは、あざに分散少しマーガリンでしょう。あざは、短時間で消滅するものとし、そこに腫れされ文句を言わない。お肌が壊れていない場合は、生のタマネギを使用することができます。あざ上スライス生タマネギを適用します。これはあざの治療に適しています。
検索
帯状疱疹から頭皮かゆみの治療法は、水痘に関連するウイルス感染症であり、両方が水痘帯状疱疹によって引き起こされます。
水痘のエピソードの後、神経線維中のウイルスのロッジ。その後、ウイルスが再活性化し、非常に痛みを伴うとかゆみある水疱を形成す
大人のための健康的なオプションには、コレステロールの低下、低体重など、健康上の利点の広い範囲を楽しむことが可能性が高くなります。
健全な、バランスの取れた朝食で一日をスタートし、今日恩恵を享受する準備をしなさい。全粒粉検索検索全粒穀物は、消化
を作る方法これは、コーヒーのカップではありません。
アメリカ心臓協会によるとかなり冠状動脈性心臓病の危険因子を減らし、カリウム、マグネシウムが豊富なアーモンドでいっぱいこの暖かく、通電朝食の飲み物を楽しんでからあなたを停止することをさせてはい
レモンは、プロパティと用途身体の健康に広く有益なおいしい柑橘類、と薬草と考えられている。
毎日レモン汁を飲むの利点のいくつかを理解した後、レモンはとても自然な健康と予防医学に評価されている理由を確認することは容易であろう。検索を飲むレモンジュ