バックどのように扱うかをほぼ地球上の誰もが一度より多くの、自分たちの生活の中でいくつかの点で背中の痛みを経験するでしょう。
腰痛は、一般的な風邪に次ぐ、医師のオフィスを訪問する第二の最も一般的な理由です。ただの風邪、背中の痛みのように、医師が治療するのは難しいかもしれません。根は背中の痛みの原因、診断が難しいことで知られています：それは単一のものでは頭角を現すだろうそうもないことを非常に多くの要因があります。あなたが唯一のそのようなあなたの腰や背中から足まで撮影痛みに鈍い痛みなど、痛みの種類を感じるかもしれません。あなたは背中の痛みを癒すために取るものは何でも手順、訓練を受けた医師にあなたの個々の症状やライフスタイルを議論することを確認してください。腰痛の一般的な原因は病気の域を実行します。
疾患としては、背中の痛みだけでなく、脊椎損傷、筋肉、または背中の靭帯を引き起こす可能性があります。このような虫垂炎として胴体下部を伴う障害は、背中の痛みを引き起こす可能性があります。妊娠は、同様に、骨盤、腰、胃、またはそれらの領域の靭帯の筋肉をストレッチすることによって腰痛を引き起こす可能性があります。神経が挟まれたり、圧迫され、炎症が、それは非常に痛みを伴うことができる開発しているような坐骨神経痛などの神経根を、関与する症候群もあります。腰痛の原因は骨格も要因となりうる。例えば、骨髄炎、脊椎の骨の感染症である。さらに、帯状疱疹ウイルスは、螺旋神経を煽ると腰痛を引き起こす可能性があります。
あなたのためにそれを行うために誰かを支払うことなく、背中の痛みを軽減する多くの方法があります。しかし、医療研究品質庁は、病気を検出するために背中の痛み、破損または骨折、または癌患者を調べるには医療従事者を導くために11赤旗を述べている。これらの赤い旗は、例えば、高さまたは別の事故からの落下など、最近、過去のトラウマ、;広範ステロイド使用歴、百度以上の温度、癌の病歴、不可解な減量を。これらは医師が戻って試験に探して、病院で緊急治療室への旅行を正当化するでしょう赤旗の一部です。あなたは役に立ちましかもしれないここではいくつかの治療在宅オプション。彼らは、網羅的ではないです。
痛みが悪化したり、上記の赤い旗のいずれかに気づいた場合は、病院を訪問。あなたの側に横たわっている、またはあなたの太ももの下に枕を背中の上で寝ている間あなたの膝の間に枕を夜眠る：背中の痛みを治療するために、次のいずれかまたはすべてを試してみてください。これらの位置は背中の筋肉を引っ張って脚の筋肉を緩める。運動は通常の活動にあなたを復元を助けるかもしれません。具体的にこれらの地域は、ほとんど直接あなたの背中の姿勢や使用に影響を与えるように、あなたの腹部とフロント胴体の強さだけでなく、あなたの足を改善するために行使する。
イブプロフェンとアセトアミノフェン：カウンタ、非処方薬の上にこれらが鈍いことができますし、炎症を掘り崩しによる腰痛を根絶する。痛みをバックアップするには、代替療法は鍼治療、指圧、バイオフィードバックトレーニング、ヨガが含まれています。ほとんどの治療方法は、腰痛の90％が月後に消えますという仮定の下で動作します。痛みがない場合は、医師にご相談ください。
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