GERD（胃食道逆流症）は、一般的に逆流性食道炎や酸逆流と呼ば

胃食道逆流症、のための自然ホーム救済食道に胃regurgitatesの中の液体含有量（背中アップまたは還流）条件である。
刺激の兆候は、患者の代替に起こるものの、液体が食道の内側の層（食道炎を引き起こす原因となる）喚起すると損傷する可能性があります。繰り返す液は、通常、胃によって生成される酸やペプシンが含まれています。 （ペプシンは、胃中のタンパク質の吸収を開始する酵素である。）還流液はまた、十二指腸から胃にバックアップ有する胆汁を含んでいてもよい。胃内容物が食道に後方に移動すると、これは、胃食道逆流として知られている。 （胃が人ダイジェスト食品を支援する酸を作るので、胃食道逆流も胃酸の逆流として知られています）ほとんどの人がいくつかの時点で逆流のこのタイプを持っています。
しばしば人は、それが起こっていることさえ認識していません。食道の下端の筋肉が正常に動作しない場合GERDGERDの原因が発生します。筋肉は、下部食道括約筋（LES）と呼ばれています。括約筋は筋肉のリング状のバンドであることを契約、または身体の通路を閉鎖する、一緒に絞る。 LESは食道を閉鎖一方向制御装置のような役割を果たします。これは、食べ物が胃に降順自由に移動することができます。しかし、それはまた、還流、または食道を通して、バックアップ通過部分消化食品を防ぐため、胃を密封。通常、LESは食道のうち刺激胃酸や消化酵素を保ち、人のツバメ食品の後すぐに閉じます。
GERD患者で、LESは通常の方法でシャットダウンしていないか、ツバメの間で不適切にリラックス。胃液、一部ダイジェスト食品をバックアップ流れ、下食道を焼くことがあります。その結果、消化不良とGERDの他の症状である。 GERD1の症状。胸焼けは胸骨の後ろ、胸の中央に輝いて痛みです。それはしばしば高い腹部に始まり、首にまで広がっています。

2。痛みは2時間限り続くことができます。

3。胸焼けは、食べた後通常悪い。

4。横たわっている以上巻線胸焼けに持参するか、それを悪化させることができます。

5。痛みが頻繁に起動したり、身体活動と悪化することはありません。

6。
胸焼けは時々胃酸過多と呼ばれる。

7。 GERDとの皆には、消化不良を持っていません。あなたの食道に戻って胃内容物を得ることのより少ないチャンスがあるようにGERDWhile睡眠のためのホーム救済は、右側の上で寝る。これは、逆流性食道炎のための簡単​​な家の治療の一つである。制酸剤は、この病気のいくつかの役割を果たす。それは確かに救済を与える。あなたの消化を改善。いつもの間隔で、理想的なタイミングで食べる。食品を服用中で規則的である。この病気でジャンクフードの劇場悪い役割。発酵（パン、ピザのような）などと油性食品と食品は逆流性食道炎の場合を悪化させる。
一つは、また炭酸水を制限する必要があります。これは、疾患のトリガー問題の役割を果たすことになる。コー​​ラ、コーヒー、紅茶などは避けるべきである。これらの胃の奮起とGERDのケースを悪化させる食道を刺激する。喫煙とアルコールは避けなければ最高です。これら二つは、あなたがGERDのような病気に苦しんでいる場合は特に身体に腹立たしいことに注意しています。防腐剤を含む食品を放棄しようとする。防腐剤としては、食道、腹部の口に胃内容の逆流を生み出すに機嫌の悪いです。これらは、GERDに有害であるレモンのような柑橘系の食品、オレンジ、ライムなどを制御しよう。
プロセスチーズ、パニールと素晴らしい協調牛乳のような乳製品はまたGERDに悪い症状を引き起こす可能性があります。睡眠中で自分の頭を持ち上げるようにしてください。小さな枕を取り、頭の下に置きます。高さは、食道に入ってくる含まれており、最終的に口の中に腹部を防ぐことができます。これは、逆流性食道炎のための良質の家庭薬の一つである。
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