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心理学者は、人が不安だという場合には、文は2つの方法のいずれかで解釈されるかもしれない不安発作の症状、推奨療法方法

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を発見。
それは、個々の瞬間に気になることを意味する、またはそれは、彼が気になる人であることを意味する。二つの解釈はかなり異なっています。後者は一定の条件であるのに対し、前者は時間がなくても、即時、おそらく一時的な状態を指す不安の程度に影響を及ぼすlimitationAnother要因は、危険な状況での有害な影響の彼らの期待に関係しています。これらの懸念は、比較的原始的であり、密接に人の自動保護機能に関連しています。
最も有益かつ集中的な認知リストラ介入は、クライアントがパニックに関連した結果の発生(例えば、失神、コントロールを失う)の確率過大評価を修正するために、これらの恐れのイベントの知覚嫌悪をdecatastrophizeに教える。ある研究では、心臓病、実際に患者の40%がパニック障害に苦しんでいたことがわかった。パニック障害はそれに不安神経症(フロイト、1895)と呼ばれる最初の1895年にフロイトによって記述され、古典的な機能を、顕在異なる臨床エンティティです。症状は患者の間で少し異なります。彼らは恐怖と死にかけや狂いの恐怖の圧倒的な感情を経験する。
カートは心臓発作を模倣急性体の不快感は、胸の痛み、窒息感覚、呼吸困難、parasthesias、めまい、発汗、動悸、ホットとコールドが点滅しています。しばしば不安の感情は麻薬、アルコール、性的乱交、または他の反応行動を通じて軽減または回避される。しかし、多くの肯定的または建設的な行動は、また不安の心理的な不快感を制御したり、回避する必要性によって動機づけられている。このような行動は、通常どのような1が何を選択することはベイで恒久的に不安を維持するように快適でとてもやりがいになるという幻想を伴っている。これは、もちろん、希望的観測である。
不安を和らげるために従事する行動は、肯定的または否定的に判断するかどうか、実際に不安感を減少させるのに有効で証明されるかもしれない。しかし同時に、彼らは、個々の一般的なよくはビーイングにどのように影響するかという点で機能または機能不全のどちらかであることを証明する。いずれの場合においても、作用する動機は、不安の現在のまたは潜在的な不快感から離れて移動する必要性によって提供される。不安個々に近い人は、彼または彼女は、任意の設定(シャクター、1964)にどのように応答するかに大きな影響を持つことができます。
彼らが成長しているように、人の信念や価値観の多くは、彼または彼女の生活の中で重要な大人が受け継がれています。本質的には、子供は迷わず絶対的な力を持っているように見える人々の意見や信念を受け入れます。成人に達した後、不安個人はしばしば幼少の経験を参照し、それらが個人的に作成された複合実物より大きいフィギュアとの比較を通じて、特定の状況でやっている方法を確認してください。この比喩的な内部裁判官は信念、神話、意見、shouldsでは、oughtの複数形、cannots、両親やその他の重要な関係から、長年にわたって蓄積しなければならざる者、個人的な電位のビュー、および欠点の無限の配列から作成されます。
なお、これらのある女性の75%が、700万〜12個体が広場恐怖症であると推定される。検索
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