の数を調査した後、感染症やがんなどの免疫関連の病気を癒す効果を高める免疫力のための医学で使用されている。
この記事では、私が最も一般的で効果的な食品、ニンニクと甘草について書きます。ニンニク：何世紀にもわたって、ニンニクは強力な健康促進剤として使用されてきた。実際には、研究では、高いニンニクの消費量と、イタリアや中国のような場所で胃癌率の低さの関連を示しています。ニンニクは、抗酸化活性を有することがテストされたチオール化合物のファミリーが含まれています。 Ajoene、アリシン、アリルアルコールはニンニクで見つかった物、野生のニンニク、そしてより少ない程度に、玉ねぎの一部です。ニンニクはまた、T細胞の増殖を刺激し、ナチュラルキラー細胞の細胞傷害活性を増強する。
ニンニク抽出物は制御癌に関連することができ、免疫活動の数を高める。実験1では、ニンニク抽出物はマクロファージの酸化バーストを強化することが示された。これは、癌細胞、細菌やウイルス産生細胞を殺すために使用される。ニンニクはまた、このようにフリーラジカルの形成の形成を防止、酸化される脂質を保護します。実際には、ニンニク抽出物はまた、放射線のような強力な発ガン物質にさらされたときに、いくつかの癌症例における癌の発生が低下している。これは、後でニンニク中和する肝臓の能力を高め、癌細胞および腫瘍の新たな生産を防止する、発癌物質代謝することWargovich博士によって発見された。
このような毒を無害な水溶性の化合物に変換されます。これは、プロスタグランジンなどの特定の脂肪酸の効果は腫瘍の成長を落胆、ニンニクによってブロックされることが判明した。また、体内の酵素を解毒の生産を向上させます。最後に、ニンニク化合物は、脳卒中および心血管疾患のリスクを低減血小板凝集を阻害する（インテグリンを介して接着を阻止）することにより血栓の形成を阻害する。ニンニクはまた、セレンの良い情報源です。それは少なくとも、3〜4回最適な結果を得るために週にニンニクを使用することをお勧めします。それは調理、あるいは生の形態で使用することができる。
一般的な用途には、パスタ、野菜、サラダ、さらにはニンニクパンにすることができます。甘草：ほとんどの人が自分の子供の頃に自分の好きなお菓子の一つとして甘草を認識しています。グリチルリチンは、臨床的に抗炎症性、抗腫瘍および抗ウイルス治療のために使用されている甘草エキスです。甘草は、免疫システムと戦い癌を後押しダースに関するさまざまバイオフラボノイド化合物が含まれています。これは、強化されたIL2レセプターおよびIL2生産の表示だけでなく、マクロファージによる貪食を刺激する。日当たり甘草のお茶は本当にあなたの免疫とがん戦闘能力を後押しする。ご希望の場合も、直接甘草キャンディーを取ることができます。
しかし、それが過度に取られるべきではない。あなたは心の問題、高血圧、腎臓の問題、または肥満がある場合は、甘草をとる前に医師に相談してください。過剰摂取はまた、嘔吐、膨潤および血圧の増加につながる可能性がある。免疫と他の健康上の記事より自由な情報については、のhttp://wwwを訪問することができます。 bharatbhasha。 COM /作家。私の記事のすべてにリンクしているPHP /Nirjara 20Rustom。
検索
