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あなたが良い第一印象を作りたい場合は歯

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の変色を防ぐためにどのように美しい笑顔は重要です。
あなたの歯が変色している場合は、あなたは恥ずかしいと歯を見せたがらないかもしれません。ここでは、あなたの歯の変色を防ぐのに役立ついくつかの手順は次のとおりです。定期的に指示
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ブラシとフロスあなたの歯。あなたは、毎日とフロス少なくとも一度、少なくとも二回は歯を磨くべきである。検索検索2

できるだけは、あなたの歯を変色かもしれない飲み物を避ける。コーヒー、紅茶、ソフトドリンク、ワインなどの飲料は、変色を引き起こす可能性があります。あなたがふける行う場合は、ストローで飲んで試してみてください。
買取あなたの歯を変色することができます飲料を飲んで、またはそのようなベリー類などの食品を食べた後3

は、暖かい水あるいは食塩水でよく口をすすいでください。検索のiPhone 4

これらは歯の変色を引き起こすことで有名ですので、喫煙や他のタバコ製品の使用は避けてください。検索検索5

はクリーニングのために定期的にあなたの歯科医を訪問し、アップを確認してください。早期に発見できれば変色の原因となるいくつかの条件を停止することができます。

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