編集：健康
結果は、運動がうつ病にプラスの効果を持って示し、 "ハーバード大学保健レターの編集者は報告します。
"ある研究では、1999年に出版さ"内科のアーカイブ、 "研究者は三つのグループに156うつ病の男性と女性を分けた。一つのグループは、有酸素運動を行った、別の抗うつ薬を取って、三番目は両方やった。すべての3つのグループは、気分を改善し、もはやうつと診断されなかったが、6ヶ月の研究の完了後に、研究者は、定期的に運動を続けた被験者は不況に陥る可能性が低いことがわかった。によると買取運動
ログイン
であなたの脳の若者が座っている人より高い知能指数を持っているし、高校卒業後に大学に行く可能性が高いフィット、全米科学アカデミーの "集で出版2009縦断的研究。
"研究者は1のフィットネスとIQテストを比較した。 200万スウェーデンの男性と心臓血管の健康とIQとの間に直接的な相関関係を発見した。好気的に18歳に適合させた被験者は、その後の人生で最大の教育の成果をあげて。アルゼンチンのクヨの国立大学の買取骨密度
ログイン
の研究者は、骨密度を維持するために必要な運動強度のレベルを検討した。チームは、定期的に運動し、運動競技閉経前の女性は、定住に骨密度と体組成を比較し、運動会の女性が他のグループよりも低い体脂肪およびより高い骨密度を有していたことを報告した。
彼らは、その運動が骨密度を維持するのに役立ちますが、通常は示唆されているよりも高い強度で締結いたしました。 "骨粗しょう症のジャーナル"は2013年に研究を発表。男性はまた、運動の骨節約のメリットの恩恵を受ける "骨粗しょう症国際で2013年に発表された研究をしたクイーンズランド大学の研究者を報告します。 "研究者は中年と高齢男性に組み合わせた運動様式を学び、その筋力トレーニングに加え、ランニング、最良な骨密度測定を生産のようなインパクトのある活動を報告した。
買取がんや糖尿病予防
ログイン
がんや糖尿病の予防には、行使するには、2つのより多くのインセンティブを提供し、レポート "ニューヨークタイムズ"健康コラムニストジェーンE.ブロディ。彼女は2009年には、運動と結腸癌、セントルイスの医学のワシントン大学で行われ、年に出版 "がん疫学、バイオマーカーと予防、"上の52の研究では、その積極的な人が発症する可能性が低く21％であることを示したと説明している大腸癌、腸を通しておそらくなぜなら活動早め廃棄物の動き。
ブロディはまた、運動は3234前糖尿病の男性と女性では本格的な糖尿病予防に薬剤メトホルミンよりも効果的であることを示した "ニューイングランドの医療ジャーナル"に発表され2002年の調査を引用。
【,""
に溶存六最も豊富な要素それは、多くのレベルで地球の海と私たちの生活が絡み合うため、海水の成分を知ることが重要です。
地球の多くの海洋と海の近くに家族の休暇。我々は、魚を泳ぐ、海の水で遊ぶ、と我々は魚を食べ、時には水を飲み込む。種々の塩は、我々
を買ったことは専門ヘルス店への長い旅行を必要とし、ブランドの専門健康食品にお金の法外な金額を費やす必要はありません。
健康食品やスナックオプションについての知識で武装し、任意のスーパーマーケットへの短い旅行では、時間がないあなたより健康になる
筋肉の建物は人気が高まっている努力です。
それは健康上の理由、運動競技のために追求されたり、彫刻本体のルックスが好きという理由だけで、筋肉を構築しようとしているときにあなたが消費する食品は、成功と失敗の違いのすべてを行うことができますかどうか
イボにはいくつかの異なる株、深刻な医療問題の原因となることができるよりも、完全に無害で、他であることをいくつかがあります。
疣贅はまた伝染性であり、容易に分散させることができます。タイプ検索検索いぼが手や指に成長することができます。一般的ない