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Lapband国会

     編集:健康

ラップバンド手術は、多くの人々が重量を失うと、その後自分の体重を制御するための非常に成功した手段となっています。
バンドはこのようにあなたの胃が小さくなり、手術中にあなたの胃の上部の周囲に配置されています。これはあなたの胃が保持できる食物の量を制限し、そしてあなたは、少量を食べ、快適に満腹感を感じることができます。ラップバンド手術後のあなたの食事療法は非常に重要です。あなたは、タンパク質が高く、低脂肪食品を食べたいとしている。手術後の最初の二週間【楽

、あなたがジュースやゼリーで構成された液体の食事をお召し上がりいただきます。あなたはやっと最初に食べることができることがわかりますが、それは役立っ各項目の少量を食べることが重要です。あなたは満腹感を感じるまで食べています。
あなたが液体を容認することができたとき、あなたは、ソフト食をご用意しております。あなたの朝食は柔らかい卵、オートミール、ジュース、ミルクのような項目で構成されます。あなたのランチやディナーはピューレ肉、野菜や果物を持っています。食品の塊は、嘔吐を引き起こして、食品の葉あなたの胃の領域に開口部を遮ることができるので、ピューレダイエットが必要です。また、これは痛みを伴う経験である。あなたのラップバンド手術後の最初の2週間のために裏ごしダイエットになります。あなたは第3週に達した頃には買取3週
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には、いくつかのソフトの食品の追加を開始することができます。
カッテージチーズ、スライスチーズ、卵、魚、この時点で追加するために良い食品ですスクランブル。あなたはゆっくりと豆、エンドウ豆などの野菜を追加するために始めることができます。皮なしベイクドポテトは、あなたの食事療法に追加することができます。柔らかい果物も、今ではあなたの食事療法の一部にすることができます。それは徹底的にあなたが痛みや嘔吐を防ぐため、食べるたびにあなたの食べ物をかむことが極めて重要である。覚えておくべきもう一つの重要なことは、食事の間に多量の水を飲むことです。買取はフォース週と第4週
作者の

越えて、あなたの食事療法にアース肉を追加できるようになります。
牛ひき肉、牛肉、鶏肉、七面鳥で始まる。よくあなたの食べ物をかむことを忘れないでください。あなたはよく、いくつかの食品を許容できることがわかりますが、他の食品とのトラブルを持っています。あなたは、ハンバーガーのようなタフな肉、とのトラブルがあるかもしれません。彼らは消化するあなたの胃のために困難です。オレンジとグレープフルーツと果物でスキン内膜はまた、消化するのは難しいです。おそらく、トウモロコシ、唐辛子やその他の辛い食べ物を避けたいでしょう。揚げ物はまた、あなたのラップバンドの後に消化不良を引き起こす可能性があります。
常にあなたが必要とする栄養素のすべてを取得するために、健康で、タンパク質に満ちた食事を食べることを覚えている。定期的にあなたの食事に牛乳や乳製品を取り入れる。
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