編集：母と子
ビタミンB-12は水溶性ビタミンである母乳は、牛肉が入手可能な最高B-12含有量を有すると共に、肉、乳製品、卵など、動物製品、主に発見した。ビタミンB-12は、一般的に強化食品を除き、ビーガンやベジタリアンソースに見つかりません。
このような食品は、栄養と '醸造酵母と一緒に、非乳製品ミルクや肉の交換が含まれています。授乳中の女性には2が必要です。授乳中の一日あたりのビタミンB-12の8μgの。買取の補足潜在
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は動物性食品を消費する場合は、通常の食事でビタミンB-12を追加する必要はありません。あなたはベジタリアンやビーガン食に従っている場合は、ただし、ビタミンB-12の十分な量で取る確実にするためにサプリメントやB-12強化食品について医師に依頼してください。ビタミンB-12のビーガン源は栄養酵母、要塞化された非乳製品ミルクや肉の交換が含まれています。
あなたは、ビタミンB-12欠乏を持っているか、胃のバイパス手術を受けた場合は、あなたが補充が必要かどうかについて医師に相談する必要があります。あなたは妊娠中のB-12の多くを消費する場合は、あなたの赤ちゃんが十分な店舗を持っていることを期待することができ母と赤ちゃん
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で買取ビタミンB-12欠乏ビタミンの人生の最初の六から八ヶ月間。欠損していない授乳中の母親では、単独の母乳は、B-12の幼児適切な量を提供するのに十分です。乳幼児の欠乏の兆候は、通常6〜12ヶ月の間に表示され、貧血、無気力、発達の遅れ、貧しい筋肉の緊張があります。
赤ちゃんの小児科医は、さらに問題を除外するためにあなたの幼児にビタミンB-12欠乏の兆候を評価しました。買取はあなたがB-12欠損であることについて懸念している場合は医師に相談ビタミンB-12欠乏
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の検出。不足をチェックするための血液検査は、あなたのビタミンB-12の血清レベルを評価する。テストはかなり迅速であり、あなたが介護しながら補完する必要があるかどうかを判断します。あなたはB-12欠乏している場合は、B-12の高い食品と一緒に毎日のサプリメントは通常の状態にレベルを戻すと、あなたの母乳中のB-12の内容を向上させます。
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用知的発達アクティビティ、彼らの認知成長はただ早く進んでいる。
両親は、彼らが一緒に対話するように幼児と同様、家族の他のメンバーのために楽しいな方法でこの知的発達を促進するための活動を提供することができます。玩具、ゲーム、活動は誰もが良い時間
食品は薬であり、どのような子供の開発体に入ると、その子供の健康と幸福の不可欠な部分です。
子どもの遺体を入力成分、ビタミンやミネラルがその時の気分や行動に大きな影響を持つことができることができます。子供を養うために何を知ることは、健康な子と病
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