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あなたは、健康と幸福について何を知っていますか

     編集:健康

私たちが最初に出て見つけてみましょう、私たちは幸福と健康を言うとき、それは実際に、何を意味するのでしょう。出回っていくつかの誤解があるかもしれません。確かに、幸せか不幸な生まれの人doesnのtは、それが全体的な健康にある同じように存在する。幸せな人になるためには自分一人だけで行うことができます。それは、自分が常に完全にすべての自分の行動上の原因である、非常に個人的なもの、です。幸せな人は、他人への良好な関係を持って親切で興味を持っており、常に正しい方法彼女の人生で物事のほとんどを行います。これは、例えば、彼女の仕事で彼女はいつものでパーティーに行くか、他のすべての夜が長すぎる更かしのために、それは、スライドさせて全責任とdoesnのtを取ることを意味します。会社のために働いて、彼女はまた、その成功に興味を持っている、でも、彼女は可能性が高く、既にどこかに作業する予定があります。彼女は時間に彼女の借金を払って、実際の処理には、少なくとも他の方法で動作します。彼女はdoesnのtをだますとすべての彼女の生活状況ではかなり正直です。全体として、私たちは彼女が時間だけ良いもののほとんどを行い、問題を解決しようと、薬物やアルコールを服用されていないこと、と言うことができます。この人は、通常、彼女の生活の中で他の人と一緒に偉大な来る、さらに厳しい時代に彼女doesnのtの変化、そして彼女の善意は常に通り抜けると保ちます。今、私たちは、健康の定義を探します。上記の説明は、すでにも良い個人の健康の安定に大きく貢献しています。人はどのように相互作用するか、間違いなく長期的には彼女の全体的な健康状態を決定します。しかし、彼女はまた、いくつかの運動の時間を割いて、おいしい料理を食べ、十分な睡眠を得ることに、彼女自身と彼女の体についての完全なのresponsibiltyを取り、彼女はまた、摂取の体は常に通常の食物と一緒に取得していないかもしれないものを、時々追加の栄養、。マルチビタミン、ミネラル、または任意の他の不足しているような。しかし、再び、彼女は、それが来るどのソースからそれdoesnのtの問題を薬物やアルコールを取ることはありません。我々は、すべての我々は完全に私たちの生活の状況のいずれかで、時々愚かなことをしないために、実際には気をつけて、いわゆる聖なる人doesnのtがまだ存在しなければ、同じような状況、一緒に暮らす。それはトラブルに私たちをもたらすものは何も、可能性が私たちの仕事、家族、友人、クレジットカード等のいずれかが、もう少し、ストレス不調やうつ取得する場所は常に、状況が出てくる可能性があります。そして、それが何であるかに応じて、何が私たちを保持し、それが解決されない場合、それは長い時間のためにそこにあることに保つことができます。しかし、すべてのことで、人はもはやように良い感じがしないでも、彼女はすべてのこれらの小さな日常の問題の原因は自分自身ではありません。何がこのような悲惨な状況を解決するために、今では行うことができますか?今ここにトリックが休暇が付属しています。 、リラックス運動、楽しむこと、正しいことは何でも、あなたが思うに、任意の時間のために恐ろしい、気のめいるような環境にしておきます。そして、あなたは、新しい方法でそれをすべてを手配する方法を、うまく、そしてそれを改善する方法。正しい方向になって、間違って責任や関係を変更する方法、ワークアウト。あなたは本当に、実際にそれをやって、またはそれを半分しか方法を行う予定がない場合でも、それはあなたとその理由に戻ってくるのだろうか?それが完全に処理されないからといって、そしてそれは、再びバイト!あなたは今すぐ始めることができます!あなたがオフに考えることができますあなたの現在の状況にあるすべてのプラスポイントを書き留めて、すべてのマイナスポイントと同じように。プラスポイントで動作し、それらを強くする。次に、すべてのマイナスポイントの実際の原因が何であるか、書き留めて、そしてどのようにそれらが完全に処理されます。今、あなたは、新しいと考え、変化するライフプランに起動することができますし、非常にすぐに再度はるかに幸せで、より健康的な人になる。検索
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