糖尿病の一般的な原因は何ですか？多くの研究では、糖尿病は食事中の余分な脂肪と同様、体によって引き起こされることを指摘した。
信じるの人気に反して、砂糖が病気に寄与唯一犯人ではありません。米国の大手医療の学校は健康な若い男性のグループの研究を行った。彼らは65％の脂肪が豊富な食事を与えた。 2週間未満で、彼らは軽度の糖尿病を開発しました。と同様の別のグループは、毎日10％脂肪食と砂糖の1ポンドを与えられた。若い男性はいずれも研究の11週間後、糖尿病でした。決してこれが行わ唯一の研究である。多くの研究が前に行われ、結果は常に同じであってきた。糖尿病を治療するための最良の方法は何ですか？ストレート答えがこの病気である繊維の脂肪かつ高が非常に低い、非常に単純な食事を、以下によって治療することができる。
一人で食事を忘れてはいけないことは不十分で、毎日の練習は、あまりにもあなたのスケジュールにする必要があります。食事の脂肪、油やグリースの量を低減することが非常に重要である。毎日の食事の総カロリーの約10％の脂肪減少のII型糖尿病を持つ人は、8週間以内に正常なレベルに血糖を減らすことができる。彼らの多くは、最終的には完全に糖尿病の薬を降りることができます。糖尿病のための自然な治療法は、食品である。明らかに糖尿病は、栄養価の高い食事の簡単な食事で防ぐことができる。
安定した血糖値を維持するために、どのように自然に？自然と繊維が豊富な食品をより多く食べると血糖値を安定させるために役立つ可能性があります。繊維成分なしの食品が食べられたときに、血糖値はすぐに撮影し、インスリンが反応に対抗するために使用されている理由です。加工食品、ソフトドリンクやジャンクスナックはカロリーが高いが、繊維が低く、また、高血糖につながる可能性があります。一方、高繊維食品は、血糖の変動を滑らかにし、エネルギーレベルを安定化させる。アクティブな物理的な運動は、反応のようなインスリンの役割を果たします。これは、より迅速に過剰な血糖および脂肪酸を燃やす。
すべての糖尿病患者のために、最も重要なライフスタイルの変化は、制御の下であなたの体重を維持することです。糖尿病の中で最も一般的な非遺伝的要因は肥満です。もちろん、低脂肪食、高繊維食品や演習では、糖尿病のための自然な治療法の大きな要素である。検索
