線維筋痛症の場合のビタミンは、患者が慢性的な筋肉の痛みや触覚アロディニア苦しむ混乱です。
重症例では、異痛も、患者が原因の痛み疲れている服に触れているように深刻になる。この障害はまた、 '柔らかい関節を'引き起こす、または首、肩、背中、腰、腕や足を含む身体に圧痛点他の言葉の痛みである。彼らも優しく触れているとき、これらの部分が痛い。線維筋痛症はまた、患者が認知機能障害、抑うつ症状や不安を含む障害、朝のこわばり、激しい頭痛、時には神経精神問題を睡眠、疲労から通過することができます。病気が主な原因が明確に識別可能であり、それはすべての患者に同じまま規定です。症候群に対し検出可能な状態としない単一の因果エージェントの責任症状のセットがある状態です。線維筋痛症の症状は患者によって異なります。
線維筋痛症SymptomsThe最も多い症状は、筋肉や関節の痛みです。これは時々しびれを伴うことができます。線維筋痛症の患者はまた、午前中に特別に最初の事を非常に硬い感じることができる。また、極度の疲労の感情を有し、悩み潜を有していてもよい。片頭痛はまた、いくつかの負傷者が発生する。線維筋痛症を持っている人の多くは、痛みや寒さへの増加した思いやりを持っている。線維筋痛症PatientsWalkingWalkingための演習では、おそらくあなたが始めるための最も簡単な方法です。それは特殊な装置を必要とせず、完全に誰でも楽しむことができます。
あなたは線維筋痛症の練習のリストに歩行プログラムを追加したい場合は、一日あたり5分でスタート。 YogaYogaはまた、偉大な線維筋痛症の練習の一つです。これは、すべての過度に体に負担をかけると後で日間痛み感情から離れることなく、しなやかさ、筋力、ストレス減少を対象としています。繰り返しになりますが、永遠にゆっくりとオフを開始するために心に留めておいてください。 SwimmingSwimmingは、線維筋痛のために推奨される最新の演習の一つである。水泳するときは、あなたの体の筋肉のほとんどを利用する必要があります。
活性化されてすべての関節を使用すると、彼らは最高の状態ですべて機能していると、その痛みは、その少なくとも有害であることが保証されます。線維筋痛症のFibromyalgiaTraditional治療の治療は、睡眠の質を文明化し、睡眠の研究では、あなたの治療を個別化を助けることができることを意味して痛みを、急落を対象としています。深いレベル（ステージ4）睡眠は多くの身体機能（例えば、組織の修復、抗体産生、および様々な神経伝達物質、ホルモンや免疫系化学物質の指針など）のために重要です。
それは体の痛みにつながる症候群であるにもかかわらずFibromyalgiaFibromyalgiaのためのホーム救済は、通常、病気と誤解され、国立線維筋痛症協会は述べています。またMayoclinicによると、慢性的な状態になることができます。同様に、生物学的な社会的または心理的なことができます線維筋痛症の痛みのための多くの理由があります。それは見てだけ感じることができない目に見えない痛みです。だから、人の苦しみ以外の誰も実際に痛みがどのようなものであるか知ることができません。線維筋痛症は、衝撃的な睡眠パターン、ストレスやエネルギーの極端なドレインに起因することができます。
一般的に、人々は20-50経験線維筋痛症の年齢層に挟まれた。しかし、それはまったく同じような任意の年齢グループに分類することはできませんが、研究に従って、ティーンエイジャーは、線維筋痛症に、よりフラットである。検索
