の更年期と更年期や閉経前の問題と戦うことは、女性が不妊治療の終わりを示している、停止し排卵と月経停止する時刻です。
更年期は、思春期に類似していない病気ではなく、生活の中で自然な成り行きです。女性は排卵停止長年前に、彼女の卵巣はホルモンエストロゲン、プロゲステロン、およびテストステロンの産生を遅くするために開始されます。エストロゲンとプロゲステロンは、多くの場合、生殖ホルモンと考えています。エストロゲンは生殖に不可欠ですが、それは、体内の他の非生殖器官やシステムにおいても非常に重要です。子宮、膀胱、乳房、皮膚、骨、動脈、心臓、肝臓、脳内の細胞は、すべてのエストロゲン受容体を含んでいます。これらの器官は、正常な細胞機能のためにこれらの受容体を刺激するためにこのホルモンを必要とする。
エストロゲンは、皮膚を滑らかにし、潤いを保つために必要とbodysの内部のサーモスタットが正常に動作しています。エストロゲンはまた、適切な骨形成に必須である。エストロゲンのレベルは閉経後に急激に落としていても、彼らは完全に消えない。他の臓器は、エストロゲンの少ない強力なフォームを生成し続け、卵巣のために引き継ぐ。内分泌腺として知られているこれらの器官は、身体機能を維持するために、脂肪組織からいくつかのホルモンを分泌する。プロゲステロンは月経周期の後半受精卵の準備を完了するには、子宮のライニングの変化を刺激する、エストロゲンと一緒に動作します。
全く卵が受精されていない場合は、子宮内膜が分解され、追放され、サイクルが再びあることを許可されています。それは脳を落ち着かせ、また、神経系の機能の他の側面に影響を与えるようプロゲステロンはまた、生殖器系を超えた効果を有する。テストステロンは男性が行うよりも約80％少ない生の女性と、男性と女性両方のために最も重要である。しかし、それは健康的な生活と適切な機能の臓器を維持するための原動力である。梨花の体は閉経のために準備している期間は、閉経期として知られています。その後、彼らは年齢とともに減少し続け、30代に達して遅くする女性は、ホルモン産生の人間の大多数のために。
多くの女性はこの時点では何の症状もあれば、いくつか経験しますが、他の人は不安、乾燥肌、疲労感、腹部膨満感、頭痛、動悸、ほてり、不眠、神経過敏に苦しむことがあり、集中力が彼らの重要な他、損失への関心を低下、気分のむら、寝汗は、スタミナ、尿失禁、子宮の乾燥やかゆみ、体重増加、手足の冷え、関節痛、脱毛、および/または皮膚の変化を減少させた。女性は完全に月経停止したときに閉経が発生します。この時点では、女性が経験している可能性があり、急性の問題のほとんどは、実際には上であり、すべてのホルモンの間の新たなバランスが確立されるべきである。
しかし、女性は、この時点で他の、潜在的に深刻な健康問題に対してますます脆弱になる。長期的には、エストロゲンの減少供給は心血管疾患、骨粗しょう症、子宮萎縮の可能性を増加させた。骨粗しょう症は、特に米国で発生股関節骨折の推定80％が毎年骨粗しょう症が原因であることと、閉経後の女性のための大きな問題である。適切な食事、栄養補助食品、運動は更年期の不快な副作用のほとんどを最小化または排除するために助けることができます。
次の栄養素人生のこの段階に対処することをお勧めします：ベータ1、cerasomal、コエンザイムQ10、DHEA、必須脂肪酸、レシチン顆粒、多酵素複合体、大豆タンパク質、ビタミンB複合体、ビタミンD3、ビタミンE、ホウ素、カルシウム、マグネシウム、ケルセチン、シリカ、亜鉛、Lアルギニン、multiglandular複雑で、マルチビタミンとミネラルの複雑な、ビタミンC、アロエベラジェル、アカニレ、ダミアナ、アマランサス、ハコベ、タンポポグリーン、イラクサ、海藻、クレソン、アニス、ブラックコホッシュ、フェンネル、甘草、ラズベリー、セージ、ユニコーンルート、野生の山芋根、ホップ、カノコソウの根、ゴツコラ、レッドクローバー、ドンクアイ、セントジョンズワート、そしてシベリア人参。
これらのすべての上記のビタミンやハーブは、カプセル、錠剤、または粉末の形態で提供されています。自然にエストロゲンを置き換えるに役立つ自然な選択肢を探しているときに、時間をかけて不均衡を復元するのに役立ちます、名前のブランドの製品のためのあなたのローカルまたはインターネット健康食品店に目を向ける。検索
