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三年生の終わりまでに3年生のための

     編集:健康

栄養、学生は意識していて、一般的な栄養情報とどのように食品の様々なタイプが自分の体に影響を与えることができる精通作らはず。
このような健康的な朝食、食品ピラミッドに精通して食べることの重要性などのトピックは、様々な食品の種類と健康的な食生活の役割は、すべての学校のカリキュラムや生活に持ち込まなければならない。食品ピラミッド
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はKidsHealthウェブサイト上のフードガイドピラミッドによると、穀物、果物、野菜、乳製品、油脂の健全なバランスが健康の子供のために必要です。ピラミッドは、個々のニーズは穀物、果物、野菜、乳製品や脂肪の少ない消費、オイルに比例して赤身の肉のより高い濃度を有する、に考慮されるべきでありながら、砂糖が健康体につながることを示唆している。
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三年生は、いろいろな食べ物を毎日食べるように教えられるべきである。買取食品コラボレーション検索検索

食品ラベルは、ほぼすべての加工食品の項目にあります。 3年生は、食品ラベルとそれらの各成分のための健康な量の読み方を知っている必要があります。教育ウェブサイトを通じて3年生のカリキュラムの一部にすることができます食品のラベルを含む、多くのレッスンプランがあります。買取健康的な朝食の
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このKid'sHealthによると、任意の朝食は全く朝食よりも優れています。
子どもたちは、それが積極的に学校や彼らの課外活動中に従事するのにかかるエネルギーが自分の体に燃料を供給する必要があります。任意の食事のように、朝食は野菜、果物、乳製品、赤身のタンパク質と食品を含む食品のさまざまなを含める必要があります。コロラド州立大学の延長によると買取ユース栄養と健康の事実
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、幼年期の肥満はその後の人生に深刻な健康合併症につながることができる、とのように体重の問題を持っている人子どもたちは大人ように継続する可能性が高くなります。適切な食生活を示唆と栄養についての子供を教育することは、将来の健康の合併症のリスクを戦うことができます。
3年生は、心の健康と栄養と食事を選ぶに参加すべきである。たとえば、パイが多く追加された糖質を持っているので、リンゴを食べて、アップルパイのスライスより健康的な選択であることを知って、栄養がどのように動作するかの理解が必要である。
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