自分ネッティポット

の作り方協力するNETIポット洞の炎症や炎症ホメオパシー治療薬として使用される小さな急須のように見える装置である。
ポットは、あなたが彼らとそれをクリアすることができるように薄い粘液を浄化するために生理食塩水を使用して鼻腔を灌漑することができます。この鼻の灌漑システムを使用して副鼻腔の痛み、圧力や混雑の緩和のために推奨されます。また、現像からこれらの問題を防止するために定期的に使用することができる。あなたは検索ティーポット検索蒸留水のテーブル塩Zazzle.co.jpから複数の命令
ページ1

はに収まるほど小さな注ぎ口がある急須を選択し表示する必要があります物事あなたの鼻の穴の一つ。あなたの鼻腔に任意の刺激物や汚染物質を導入したくないように急須を使用する前に、それを徹底的に清掃してください。
ティーポットは、金属、セラミック又はガラスのような任意の材料であってもよいし、蓋を持っていることは必要ではない。検索検索2

ウォーム16 ouncesの縮約形電子レンジやストーブの蒸留水。あなたは灌漑として、それはあなたを燃やすしないように水がぬるま湯でなければなりません。小さじ1を入れてよくかき混ぜる。食卓塩の完全に溶解するまで。それは不純物やミネラルを欠いているので、蒸留水が最適です。買取3

この温かい生理食塩水でティーポットを記入してください。あなたの鼻にソリューションを注ぐように、それが波及しますので、一番上に記入しないでください。
シンクの近くに検索のiPhone 4

スタンド。前方に頭を傾けて、他の複数の鼻孔以上で。高い鼻孔に注ぎ口ティーポットのを挿入し、ゆっくりとあなたの鼻にソリューションを注ぐ。あなたが注ぐように、流体は他の鼻孔から出て実行されます。
【,""