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背中の痛みのための指圧ポイント

     編集:病気

指圧は、癒しと痛みの軽減を促進するために、経絡として知られる微妙なエネルギーチャネルに影響を与えるために、指先で人体の重要なポイントを刺激する古代のシステムです。
背痛は、傷害および変性状態を含む多くの異なる原因に起因し得る共通の状態である。背中の痛みに対応するポイントを見つけて保持することによって背中の痛みを和らげるために指圧を使用することは、負の副作用なしに様々な背中の問題を解決する非常に効率的かつ費用効果的な方法となり得る。歴史

acupressure.comによると、痛みを和らげ、身体の他の部分に影響を与えた人体内のチャネルに沿った圧力ポイントの発見は、5000年以上前の古代中国で起こった。試行錯誤の長年にわたり、中国の医師は、多くの異なる健康状態に対応する人体全体にわたる点の複雑なチャートを記録しマッピングした。
ポイント自体は、身体がエネルギーに対してより敏感である皮膚の場所であると考えられている。

指圧は、背痛を含む人体のあらゆる痛みによく使用されます。 2004年7月の予防医学で発表された研究では、研究者らは、慢性腰痛に苦しむ患者群に指圧治療と標準的な物理療法の両方を適用した。彼らは、指圧を受けたグループが、理学療法グループと比較して、治療後および6ヶ月のフォローアップ時に有意に痛みが少ないことを見出した。



< p>背中の痛みを治療するために指圧治療者によって一般的に使用されるポイントには、いくつかの異なる場所があります。
holisticonline.comによると、ポイントB54は、背中の慢性痛を軽減するための最も重要なポイントの1つです。 B 54は、膝の後ろの脚の後ろにあり、指先を膝のすぐ後ろの皮膚の折り目に押し込むことで刺激されます。



繁体字中国語の理論では、身体のある場所でエネルギー(「Chi」)がブロックされ、それらが柔らかくて炎症を起こすと主張しています。これらのポイントを押し続けると、エネルギーが放出され、身体の別の部分に位置していても身体が問題を解決することができます。
acupressure.comによると、指圧は脳に送られる痛みのシグナルを抑制するとともに、喜びを引き起こす化学物質であるエンドルフィンの放出を誘発し、効果的に自然の鎮痛剤として作用します。


潜在的

指圧は自宅で絶対に無料で使用できる背痛の実績のある治療法です。背痛に関連するあなたの体の痛みを見つけて刺激することで、あなたの人生を完全に潜在的なものから阻害する可能性のある慢性的な状態を解消することができます。



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