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ローズマリーオイルは何ですか?

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ローズマリーオイルは、最も人気のあるアロマセラピーオイルの1つです。
ローズマリーのエッセンシャルオイルがどのように働くのかを理解することが重要です。身分証明書

ローズマリー精油は、通常、多年生ハーブRosmarinus officinalisから作られています。ローズマリーのエッセンシャルオイルは、鋭い松のような香りの明確なエッセンシャルオイルです。




ローズマリーは刺激的なオイルで、全体的な活力を与えます。この刺激機能は、身体の精神的および肉体的な側面の両方に作用します。





心と感情に及ぼすローズマリー精油の効果は、爽快であり、盛り上がるハーバードの研究は、試験のために勉強中にアロマを使用することが全体的なパフォーマンスを増加させることを示した。ローズマリーは、メモリリコールと集中を促進するためによく使用されるオイルの1つです。ローズマリーは、軽度うつ病に使用され、疲れたときに心を活性化させる人気のあるアロマセラピーオイルです。



ローズマリー精油を使用することの物理的利点も関連しています油には刺激効果があります。
ローズマリーのエッセンシャルオイルは循環を促進し、筋弛緩アロマテラピーのブレンドとして人気があります。副腎はまた、ローズマリー精油の使用によって刺激されます。


予防/治療

詰まらず、かび臭い部屋について何がすべきなのか?手作りのアロマセラピースプレーブレンドを混ぜ合わせて、自然なエアフレッシュナーを作りましょう。 4オンス入れてください。スパイス瓶に入れて、ローズマリーエッセンシャルオイル20滴、ベルガモットエッセンシャルオイル10滴、ラベンダーエッセンシャルオイル10滴を加えてください。




<ローズマリー>エッセンシャルオイルは非常に刺激的であり、てんかん薬や筋肉のけいれんやけいれんを起こしやすいものには使用すべきではありません。妊娠中にローズマリーのエッセンシャルオイルを使用することについて相反する情報があるので、使用前に医療提供者または免許あるアロマセラピストに質問または懸念事項を話し合ってください。ローズマリーのエッセンシャルオイルは、希釈していない、またはきちんと使用するべきではありませんが、常にキャリアオイルと適切にブレンドしたり、他の方法で希釈する必要があります。



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