編集：病気
便通後、白いトイレットペーパーまたはしっとりした布で穏やかに拭いてください。着色された製品や薫製された製品は、簡単に皮膚の刺激を引き起こす可能性があります。
2
毎日のバスでも、糞を渡した後に肛門の周りの皮膚を洗う。軽い石鹸を使用するか、石鹸を使用せず、暖かい水を使用してください。
穏やかに肌を徹底的に乾燥させるか、または低い設定でヘアドライヤーを使用してください。
3
炎症を起こしてトウモロコシの澱粉を粉々にしてみるか、湿気の障壁として酸化亜鉛軟膏を使用してください。
<4>ゆるい服と下着を着用してください。白い綿の下着がナイロンまたは合成織物よりも好まれます。
5
あなたのダイエットを見て、食べ物の日記を守りましょう。いくつかの食品は、便が通過すると皮膚を刺激する酵素を産生する。カフェイン、スパイシーな食品、柑橘類、乳製品、ナッツを避けるようにしてください。
RASTのようなアレルギー検査では、身体に刺激を引き起こす可能性のある食品を見つけることができます。
「エネルギー訓練」と大まかに解釈することができる気功は、2000年以上前の中国の運動形式です。
伝統的な中国の理論によると、気功は微妙な動きと呼吸技術を結び付けることで体の気流（エネルギー、または氣）を平滑化することによって機能します。これは
視神経炎は視神経の炎症であり、目から脳への衝動を伝達する神経である。
それは通常、45歳未満の成人に影響を及ぼし、男性よりも女性に多くみられる。この状態の原因は特発性であるか、または多発性硬化症などの自己免疫疾患によって引き起こされる可能性が
喫煙は悪い習慣です。
疾病対策予防センター（CDC）によると、2009年には高校生の17％以上が喫煙していました。喫煙は肉体的で精神的な中毒につながります。大部分の10代は涼しくて、父親が喫煙しています。無麻薬キャンペーンは、高校喫煙者の60
私たちのほとんどは、この世界の誰よりも自分自身をよく知っていると信じています。
しかし、多くの人々は依然として自分自身の見知らぬ人です。どうして？誰もが、より良い自己理解を達成するために、その道を旅するほど勇気があるわけではありません。人生が