不穏な足の症候群を持つ子供を扱う方法

不穏下肢症候群は、一方または両方の脚を連続的に動かすまたは振動させる状態である。
RLSの子供が長期間静かに座っているのは難しいことです。医師はRLSの原因を確信していませんが、彼らはそれをどのように治療するかを知っています。ただし、お子様の年齢によっては治療が制限される場合があります。あなたが必要とするもの
ヒーターパッド
アイスバッグ

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1

子供の睡眠スケジュールを変更する。疲労は彼の症状を悪化させます。彼の病状が改善するかどうかを見るために、就寝時間を30分ほど戻す。症状が同じであれば医者に連絡してください。
2

適度な運動プログラムで子供を始めましょう。
彼女ができる練習の種類と、日常の活動にどのようにプログラムを組み込むかについて、医師に相談してください。余分な運動がRLS症状を悪化させるため、限られた時間だけ運動をさせてください。

就寝前の朝と就寝時にお風呂にお風呂に入れてください。温水または冷水は、RLS症状を一時的に緩和することができる。昼間の症状をコントロールするために、足の片方または両方にヒーティングパッドまたはアイスバッグをかけてください。

RLSの動きが緩和されると感じるまでゆっくりと足をマッサージします。
彼女が最初に目が覚めたとき、そして彼女が寝る直前に、彼女の足を伸ばす。 RLSが発赤するのを防ぐために、彼女の足をしっかりとした状態に保ちます。

あなたの子供の日の休憩を計画してください。午前と午後にあなたの近所の周りを歩く時間を取る。また、長期間の車の移動中に休憩を計画して、脚を伸ばして伸ばすことができます。

昼間に子供がベッドから離れないようにしてください。彼女が夕方に寝るときにのみ使用するように彼女に言いなさい。昼寝を取る代わりに散歩をすることによって、彼女のエネルギーレベルを上げてください。


7

最後の手段として、あなたの児童投薬を処方するよう医師に依頼してください。レボドパまたはドーパミンアゴニストなどの薬物は、夜間のRLS症状を軽減することができる。高血圧薬であるクロニジンは、RLSの治療にも使用できます。