自閉症児の食べる習慣を改善する方法

常に、異常行動を直接人の食事につなぐ試みが行われてきました。
このような行動には、多動性、自閉症、睡眠障害および子供および成人における気分変動障害が含まれる。ここでは、自閉症児の食生活改善の利点に焦点を当てます。多くの研究は、自閉症に関連する者の特定の行動を誘発する子供の食事の相関関係が存在する可能性があることを示している。例えば、食品添加物や砂糖は、自閉症に苦しむ子供に下線を引いているようです。したがって、これらの添加物が何であるかを知り、それらを制限することは、自閉症を有する子供の行動を改善するように見える。指示

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トリガーフードを探します。ダイエットを見るときは、あなたの子供が日常的に摂っている食物を知る必要があります。
数日間、特定の食物を排除することによって、子供の症状や行動が減少すると思われる場合は、これらの食物を排除し、可能な限り回避すべきトリガー食品であることに注意してください。どんな食べ物がトリガー食品であるかを正確に知る前に、試行錯誤の期間がかかるかもしれませんが、トリガー食品が何であるかを見いだすあなたの追求をあきらめないでください。

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ダイエット中の食品。これらのトリガー食品が何であるかを知ったら、これらの食品を購入し続け、子供たちが容易に入手できるようにしないでください。
最初は、これらの食物を1日おきに制限しなければならないかもしれませんし、数日おきに食べ物から完全に排除することができるまで制限する必要があります。カフェイン、ソーダ、洗練された食べ物、すべてのジャンクフード、ファストフード、人工の色、防腐剤などがカフェイン、トリプルフードになります。


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選択肢。あなたの子供の食事に導入される食品には、全粒粉、野菜、果物、豆、ナッツ、低脂肪のヨーグルトが含まれます。より健康的な食生活の選択とともに、闘争と一定の綱引きとは対照的に、楽しく冒険的な食べ物を作ってください。
時間が許せば、好きな動物の形にサンドイッチを切り、ニンジンを切って茶碗の形でプレートに並べたり、果物を切り取って、簡単に扱える木製のセイラーに置いてください

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食生活を変えるときは、例を挙げてください。あなたの子供は見上げて信頼しますので、あなたとあなたの子供の健康を向上させる健康的な食生活の改善を担当してみませんか？