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あなたがうつ病であるかどうかを知る方法

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悲しいと臨床的にうつ病との違いがあります。
うつ病があるかどうかを判断するためのいくつかのアイデアがあります。あなたが必要とするもの
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悲しいと臨床的に落ち込んでいることには違いがあります。悲しいという言葉は、あなたが悲しいと感じると予想される特定の状況に関連しています。たとえば、死にそうな人、パートナーとの議論など

一方、うつ病は特定のストレス要因なしで経験することができます。それはまた、ストレス要因から生まれることもありますが、期待されると考えられていた後も、極度の悲しみの感情は長く続きます。
たとえば、誰かが死亡した後に悲しいと感じるのは普通です。 9ヶ月後には朝起きることができず、しばしば泣くなど、うつ病と見なされます。

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以下は臨床的うつ病の症状です:持続性悲しみの気持ち不安感の持続感「しびれ」の感情感情や気分を変える睡眠を変える(あまりにも少なすぎる、眠りに落ちにくい、眠りに落ちる)食欲が変わる(食欲が低下する、またはそれ以上)性欲を含めて楽しんでいたアクティビティに喜びや興味を失う。
仕事を終える意思決定の難しさ難しさ記憶力の疲労や喪失罪悪感、絶望的または無益な感情自殺または死の傾向

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上記のうち3つ以上を1ヶ月以上3ヶ月以上経験した場合、

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まだわからない場合は、無料のオンラインうつ病スクリーニングを提供するウェブサイトがあります。

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うつ病は投薬や治療で治療することができます。投薬のために精神科医に相談したり、カウンセリングやセラピストにセラピストを任命したりすることができます。
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オンライン療法も役立ちます。
詳細については、www.onlinetherapyclinic.netをご覧ください。


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