夏のヒート

を脱出する方法夏の暑い日にあなたのオフィスや家庭で過ごすことは決して楽しいものではありません。
幸いにも、それはあなたが耐えなければならないものではありません。毎年世界中の国々の人々が夏の暑さから脱出し、積極的に冷静に保つ方法を模索しています。夏の過熱を避けるには町を出ることが必要ですが、あなたがいる場所で熱を逃れるための簡単な方法を見つけることができます。プール

あまりにも暖かいときは、水に向かいましょう。海、湖、川の近くに住んでいない場合は、地元の公共の水泳プールを訪ねてみましょう。そこでは、たくさんの水が潜んでいるところがあります。プールを何十人ものスイマーと共有したくない場合は、プライベートプールを持つ友人や家族の家でプールパーティーを手配してください。
他のすべてが失敗した場合は、店舗からインフレータブルプールを購入し、自分の裏庭でリラックスしてください。

エスケープのより長期的な方法熱は町を離れて1〜2週間冷涼な街に向かうことです。気温の低い海岸のアパートメントやホテルの部屋を予約するか、湖でキャビンを借りる。夏にも、平均気温が低い地域のあなたの国に行くこともできます。それがあなたの予算内であれば、クルーズを取る。クルーズ船はまだ太陽を楽しむチャンスを提供していますが、あまりにも暖かくなると冷たい飲み物を飲むことも、デッキの下をデッキの下に置くこともできます。




空調設備

家やオフィスで緊密に座る必要がある場合は、空調設備を十分に確保してください。あなたの家や職場にはすでに十分な空調ユニットがあるかもしれません。そうでない場合は、ファンに投資し、机の上またはテーブルの上にファンの前にアイスキューブのボウルを置きます。ファンがあなたの方向に吹くと、それは余分に爽やかになります。ほとんどの太陽の暴露で家やオフィスの側面にあるカーテンを閉じ、可能であれば定期的に涼しいシャワーを浴びて、メルトダウンにならないようにしてください。

あなたが身に着けていることは、暑い季節にあなたがどれほど暑いと感じるかに大きな違いをもたらす可能性があります。あなたの顔や肩から太陽を守るために広いつばを持った帽子を着用し、風通しの良い服を着て空気循環を増やしてください。材料の面では、あなたの服の合成材料があなたを涼しくするように設計されていない限り、綿を選択してください。


クールな建物を探す

あなたが数時間を過ごすことができる涼しい建物を見つけることを試みなさい。
美術館、図書館、空調設備が整っていて、おそらく無料で、あるいは比較的安価な公共の場所を考えてみてください。あなたはまた、涼しいインテリアの中で休憩のためにレストランやカフェで停止することができます。