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舌スクレーパー

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を使用する方法舌スクレーパーは、あなたの舌に集まるすべての細菌と細菌を除去するのに役立ちます。
健康な舌にはバラ色のピンク色があり、不健全な舌には鈍いまたは白いフィルムがあります。歯ブラシは舌の一部を清掃するのに役立ちますが、歯から舌に細菌を分散させる可能性もあります。口臭スクレーパーを1日1回使用して、口臭や細菌との戦いを助けてください。説明書

1

歯を磨く前に歯を磨く。歯から舌までの細菌の広がりを減らすために歯の後ろにもブラシをかけることを確認してください。

2

プラスチックのスプーンを使って舌の掻き取りの動きを練習しましょう。あなたの舌の表面に沿ってスプーンを擦って、できるだけ遠くまでスプーンを回し、手を伸ばしてください。


3

サイズに基づいて舌スクレーパーのスタイルを選びますあなたの口と舌スクレーパーのサイズ。舌スクレーパーは、小さな熊手やアーチのような形になります。

舌スクレーパーの両側をアーチ状のスクレーパー、またはスクレーパーのハンドルで掴んでください。口にできるだけ戻し、しっかりとした圧力で前から後ろにこすります。

5

各擦り傷の間に舌スクレーパーをすすぎます。スクレーパーで集められたすべての細菌と唾液を洗い流してください。舌を掻き取った後、細菌を殺すうがい薬で口を洗い流してください。




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