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狼瘡に対処する方法Fog

     編集:病気

Lupusは複雑な身体的疾患であるだけでなく、あなたの気分、感情、人生観に実際に影響を与えることがあります。
一部の人々は狼瘡の霧、数秒または数分間続く霧の感覚を得る。あなたが必要とする情報はあなたの脳にありますが、あなたはそれを検索することはできませんし、簡単なタスクは非常に困難になる可能性があります。インストラクション

1

行動カウンセリング、集中戦略、スピーチや理学療法、およびあなたの心と体をリラックスさせる学習方法を検討してください。

2

ループスの霧がもっと起こるあなたがストレスやフレアに陥っているとしばしばです。潜在的なストレスを健全な方法で処理し、フレアを予防することによってループスの霧を最小限に抑えることができます。



3

ループスの日記を書く。これは、あなたが霧を経験したとき、そしてあなたがその時にしていたことを追跡するのに役立ちます。また、あなたが彼らに対処するためにしたことを書き留めてください。

4

あなたの医者に投薬について質問してください。うつ病や疲労を緩和して考えるのが難しい薬を飲むことができます。医師は痴呆薬を検査してその影響が狼瘡霧にどのようなものかを見極める。



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